提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現
立即開始訓練閃電體育5月15日訊今天，男籃男籃中國籃球之隊官方宣布了本次男籃短訓營的短訓隊長增補名單。原文如下：
國家男籃短訓營正在國家體育總局訓練局進行。為更好地加強國家男籃人才培養(yǎng)工作、補名完成好本階段訓練任務，山東現經隊委會研究決定，高速高詩增補趙繼偉（遼寧本鋼）、中國程帥澎、男籃男籃李悅洲（浙江稠州）、短訓隊長高詩巖（山東高速）、營增巖列胡明軒、補名徐杰、山東崔永熙、高速高詩焦泊喬（廣東宏遠）加?國家男籃短訓營。中國
山東高速男籃隊長高詩巖將在5月19日前往國家隊報到。
云開體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]英超歷史第二人，蘇比門迪加盟首季奪冠并出戰(zhàn)全部38場比賽
發(fā)布日期-2026-05-25 03:26:13
查看[流言板]雄鹿已經裁掉中鋒伊布
發(fā)布日期-2026-05-25
查看從南下列車到國家隊，孫銘徽：不完美的硬漢，藏著最動人的追夢路
發(fā)布日期-2026-05-24
查看[流言板]克尼普爾：我和弗拉格都配得上最佳新秀，恭喜他拿獎
發(fā)布日期-2026-05-25 03:26:13
查看[流言板]最佳新秀陣容投票詳情：弗拉格、埃奇庫姆和克尼普爾均滿票
發(fā)布日期-2026-05-23
查看