訓(xùn)練方法核心
北京時(shí)間6月6日消息，連勝NBA總決賽G2，尼克尼克斯客場(chǎng)105-104絕殺馬刺，斯客大比分2-0領(lǐng)先。場(chǎng)頂刺反差勝
本場(chǎng)比賽，住馬總冠馬刺在首節(jié)一改G1的撲距低迷狀態(tài)，打得積極主動(dòng)，連勝取得9分的尼克領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。隨后，斯客尼克斯找回節(jié)奏，場(chǎng)頂刺反差勝將比分反超，住馬總冠并在第四節(jié)拿到了14分的撲距領(lǐng)先，但之后尼克斯突然斷電，連勝馬刺則是尼克攻防兩端在線(xiàn)，轟14-0追平比分。斯客遭到馬刺大力反撲的尼克斯并沒(méi)有亂了陣腳，在最后時(shí)刻抓住馬刺球星文班亞馬的傳球失誤將比分再次反超，最終絕殺對(duì)手。
據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，本賽季自季后賽東部首輪G4以來(lái)，尼克斯豪取13連勝，距離總冠軍只差兩場(chǎng)勝利。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率