訓(xùn)練方法核心
廣東宏遠(yuǎn)最新消息，廣東本土4人再次入選國(guó)家隊(duì)，宏遠(yuǎn)杜鋒朱芳雨確定留隊(duì)
隨著京粵大戰(zhàn)第三場(chǎng)季后賽結(jié)束之后，最新朱芳廣東宏遠(yuǎn)本賽季賽程也宣告結(jié)束，消息選國(guó)再度止步八強(qiáng)無(wú)緣四強(qiáng)，本土這已經(jīng)是人再?gòu)V東宏遠(yuǎn)連續(xù)兩個(gè)賽季無(wú)緣四強(qiáng)，這的次入確讓人感到失望；這個(gè)賽季的廣東要比之前的幾個(gè)賽季投入多不少，無(wú)論是家隊(duì)從國(guó)內(nèi)球員還是外援上，都投入了不小，杜鋒定留隊(duì)如今再度無(wú)緣四強(qiáng)，雨確對(duì)球迷來(lái)說(shuō)確實(shí)挺失望的廣東；加上杜鋒在場(chǎng)上的讓人看不懂的執(zhí)教，球迷的宏遠(yuǎn)確不是很滿(mǎn)意。
所以就在廣東宏遠(yuǎn)不敵北京男籃無(wú)緣四強(qiáng)之后，就有廣東球迷在廣東宏遠(yuǎn)的消息選國(guó)官方媒體下留言，要求解雇總經(jīng)理的本土朱芳雨和主教練的杜鋒，球迷認(rèn)為廣東連續(xù)兩年無(wú)緣四強(qiáng)的主要原因是朱芳雨引援不佳和杜鋒執(zhí)教能力下滑，所以在球隊(duì)止步八強(qiáng)后把怨氣都?xì)w結(jié)到他們兩人身上。
但是就最新的消息，朱芳雨和杜鋒應(yīng)該都是不會(huì)被解雇的，新賽季還是繼續(xù)留隊(duì)，就只能寄希望下賽季朱芳雨能找來(lái)靠譜的外援，杜鋒能別再固執(zhí)調(diào)整。
另外一個(gè)消息就是關(guān)于廣東宏遠(yuǎn)本土球員的，根據(jù)最新的消息，中國(guó)男籃國(guó)家隊(duì)宣布了男籃短期訓(xùn)練營(yíng)的增補(bǔ)名單，其中廣東宏遠(yuǎn)有四名球員入選，分別是：胡明軒，徐杰，焦泊喬以及崔永熙，他們應(yīng)該這一兩天就會(huì)去國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)營(yíng)。
雖說(shuō)球員們都有傷病在身，也沒(méi)怎么好好休息，但是國(guó)家隊(duì)的邀請(qǐng)確實(shí)是不能不去，希望球員們?nèi)?guó)家隊(duì)也能好好調(diào)整，接下來(lái)又要有國(guó)家隊(duì)比賽，都好好加油。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率