提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練北京時間5月19日,官方NBL墨爾本聯(lián)官方宣布,英格正式簽下現(xiàn)年38歲的簽約老將喬-英格爾斯,雙方簽署了一份為期兩年的本聯(lián)合同,這也意味著英格爾斯正式結(jié)束了長達12年的正式NBA生涯。
![]()
英格爾斯12年NBA生涯效力過爵士、雄鹿、生涯魔術(shù)以及森林狼,官方生涯巔峰期單賽季場均能夠貢獻12.1分4籃板5.7助攻,英格本賽季他只代表森林狼出場22次,簽約場均僅有6.9分鐘的本聯(lián)出場時間,得到1.9分0.9籃板1.5助攻。正式
如今墨爾本聯(lián)官方確認,結(jié)束英格爾斯已選擇回到祖國澳大利亞繼續(xù)職業(yè)生涯,生涯雙方已經(jīng)簽署了一份為期兩年的官方合同。
kaiyun體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入里克爾梅競選發(fā)言:將在巴爾德貝巴斯新建70公頃皇馬體育城
發(fā)布日期-2026-06-01 07:35:13
查看[流言板]晉級總決賽!馬刺社媒分享晉級海報并配文:登頂西部
發(fā)布日期-2026-06-01
查看[流言板]壓制!張鎮(zhèn)麟總決賽豪取15連勝,其中對廣廈已經(jīng)拿到7連勝
發(fā)布日期-2026-05-31
查看里克爾梅競選發(fā)言:皇馬贏歐冠前會員費減免50%;打擊黃牛倒賣
發(fā)布日期-2026-06-01 07:35:13
查看西班牙隊內(nèi)氣氛這么好?連梯隊教練都這么說,真不是客套?
發(fā)布日期-2026-05-30
查看