提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現
立即開始訓練
05月15日訊 尼克斯媒體New York Basketball曬出一組杰倫-布倫森參加NBA聯合試訓時的體測數據排名。
在NBA聯合試訓歷史1812名球員中,板尼臂展布倫森多項靜態(tài)天賦數據排名靠后:
裸足身高1.85米,媒體摸高排名第1617位;
站立摸高2.44米,曬布身高排名第1679位;
臂展1.93米,新秀排名第1679位。體測
均排來源:X均排云開體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現在行動,逐步提升體能與健康
立即加入長期吃萬艾可,原來不是透支身體,反而對血管有好處
發(fā)布日期-2026-05-27 02:15:04
查看賴亞文當選新一屆中國排球協(xié)會主席
發(fā)布日期-2026-05-27
查看[流言板]仍舊未嘗勝績!施羅德在分區(qū)決賽中的戰(zhàn)績來到0勝12負
發(fā)布日期-2026-05-26
查看[流言板]哈特穿著Kobe3 Low,得到26分4籃板7助攻2搶斷
發(fā)布日期-2026-05-27 02:15:04
查看[流言板]貝弗利:我在雄鹿從沒見字母遲到,別公開討論這些隊內私事
發(fā)布日期-2026-05-25
查看