提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
今日NBA季后賽西部決賽搶七大戰(zhàn)馬刺(4)111-103(3)戰(zhàn)勝雷霆,晉級總決賽。板亞
本場比賽,大常雷霆隊球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)43分鐘,規(guī)賽投籃21中12,場均三分球5中2,季后罰球11中9,流言歷山空砍35分4籃板9助攻3搶斷1蓋帽。板亞
據統(tǒng)計,大常亞歷山大本賽季常規(guī)賽出戰(zhàn)68場比賽,規(guī)賽場均33.2分鐘砍下31.1分4.3籃板6.6助攻1.4搶斷0.8蓋帽,場均三項命中率55.3/38.6/87.9%。季后
季后賽出戰(zhàn)15場,流言歷山場均36.3分鐘得到27.6分2.9籃板7.9助攻1.3搶斷0.9蓋帽,板亞三項命中率46.3/30.5/89.2%。大常
來源:X開云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]哈珀正負值+142,新秀季后賽正負值歷史第二僅次于吉諾比利
發(fā)布日期-2026-06-01 04:51:12
查看天哥沒節(jié)奏,tes就蹦。為什么?。?/p>
發(fā)布日期-2026-06-01
查看[流言板]詹?。喝珗鲎罴盐疫x拉亞;巴黎若想延續(xù)輝煌需補強中衛(wèi)位置
發(fā)布日期-2026-05-31
查看[流言板]NBA官方曬亞歷山大入場視頻,全身黑色皮衣皮褲搭配和墨鏡
發(fā)布日期-2026-06-01 04:51:12
查看[流言板]ESPN:馬刺現(xiàn)役一半球員在99年尼克斯馬刺總決賽時還未出生
發(fā)布日期-2026-05-30
查看