提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月21日訊 今日雷霆隊(duì)內(nèi)的訓(xùn)練結(jié)束之后，雷霆前鋒杰倫-威廉姆斯接受了媒體采訪。威談
在談到第一場(chǎng)比賽出戰(zhàn)了37分鐘的打都沒感受時(shí)，杰倫-威廉姆斯說道：“很好，分鐘我整個(gè)賽季都沒怎么上場(chǎng)比賽，賽季上場(chǎng)所沒事所以我沒事。板杰”
在馬刺和雷霆的威談首場(chǎng)交鋒中，雷霆球員杰倫-威廉姆斯出戰(zhàn)37分鐘，打都沒投籃25中11、分鐘三分3中1得到26分7籃板3助攻1搶斷1蓋帽。賽季上場(chǎng)所沒事
目前，板杰雷霆在系列賽中大比分0-1落后馬刺。威談
打都沒來源：X打都沒yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入DNP基本遭棄用！李月汝再遇生涯低谷 放棄幻想回WCBA才是最佳選擇
發(fā)布日期-2026-05-25 13:49:26
查看狼隊(duì)主帥愛德華茲：新賽季球隊(duì)將煥然一新
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]本世紀(jì)，尼克斯有布倫森時(shí)季后賽34勝，無(wú)布倫森合計(jì)僅25勝
發(fā)布日期-2026-05-24
查看[流言板]皮特森：我就是本屆最佳，到哪隊(duì)都能立刻產(chǎn)生影響
發(fā)布日期-2026-05-25 13:49:26
查看[流言板]禁止起飛！文班亞馬單手摁帽霍姆格倫雙手暴扣
發(fā)布日期-2026-05-23
查看