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05月27日訊 前iG上單Duke近日參加訪談節(jié)目,暢聊關(guān)于在LPL的站De中中文相關(guān)經(jīng)歷,原視頻部分內(nèi)容翻譯如下:

Q:Duke教練之前在LPL待過對吧,國菜既待過LCK也待過LPL,非常那么能請你分享一下這兩個地方的好吃好差異嗎?

Duke:最開始的時(shí)候因?yàn)榭谖恫缓希X得吃得挺辛苦的沒那,但吃著吃著發(fā)現(xiàn)中國菜其實(shí)也非常好吃。遺憾特別是情報(bào)其實(shí)麻辣之類的。中國選手們也喜歡吃韓餐,站De中中文所以就算是國菜在聚餐的時(shí)候,也有過“去韓式烤肉店吧”這種情況,非常因此并沒有感覺到有什么特別不方便的好吃好地方。

Q:那么有哪道中國菜是沒那最讓你記憶深刻的嗎?

Duke:倒談不上記憶深刻,只是遺憾剛?cè)サ臅r(shí)候,Rookie選手幫我點(diǎn)了一份麻辣香鍋。情報(bào)其實(shí)我當(dāng)時(shí)吃著心想“這東西為什么要吃???”、“太難吃了”,但當(dāng)時(shí)大家都說特別好吃。結(jié)果過了大概一兩個月之后,我就主動讓他幫我點(diǎn)了,覺得麻辣香鍋特別好吃。至于韓餐的話,如果提出要求的話阿姨基本上都會幫忙做,而且味道和真正的韓餐非常接近,挺好吃的。

Q:在學(xué)習(xí)游戲術(shù)語或者這類內(nèi)容的時(shí)候,難道沒有覺得更困難嗎?

Duke:我當(dāng)時(shí)也是傾向于用中文去交流的。而且因?yàn)橥?duì)的中單Rookie選手是韓國人,只有和中路溝通的時(shí)候才會用韓語。普通在打游戲的時(shí)候,上單選手需要用到的詞其實(shí)也就那么幾個嘛,比如“我有TP”、“我沒TP”。要么就是“來幫我抓一下”,再就是“越塔吧”。平時(shí)基本上主要是以這種程度的溝通為主,我當(dāng)時(shí)的中文也沒有那么好,所以這點(diǎn)感覺有些遺憾。

Q:是因?yàn)闆]能用生活中文和隊(duì)員們走得更近而感到遺憾嗎?

Duke:生活上其實(shí)走得很近,只是在游戲?qū)用嫔希吘筁oL這款游戲本身需要很深層的交流,沒能聊得那么深覺得有些可惜。

來源:YouTube



訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

云開體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過長期堅(jiān)持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。

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