提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月17日訊 昨日森林狼被馬刺淘汰出局,今日召開賽季結(jié)束發(fā)布會,農(nóng)愛森林狼球員小特倫斯-香農(nóng)接受采訪。德華得更
談到未來作為安東尼-愛德華茲的茲N最佳自己隊(duì)友,自己如何和他搭檔并支持他時(shí),也必香農(nóng)說道:
“就是須變讓他輕松一些。幫他持球,板香給他創(chuàng)造投籃機(jī)會,農(nóng)愛知道什么時(shí)候?yàn)樗涨校氯A得更這樣能給他創(chuàng)造開闊的茲N最佳自己突破路線。
我覺得他是也必NBA最好的球員。所以我認(rèn)為你其實(shí)不需要做太多,須變他會吸引所有注意力,板香其他球員只需要變得更好。農(nóng)愛”
談到愛德華茲為自己拉開空間會帶來什么影響時(shí),德華得更香農(nóng)表示:“他會為我打開場上空間,防守協(xié)防會少一些。但就像我說的,我自己也必須變得更好?!?/p>來源:YouTube
開云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入吳易昺首贏法網(wǎng),實(shí)現(xiàn)連闖大滿貫第二輪的壯舉
發(fā)布日期-2026-05-28 00:11:00
查看倫敦世乒賽中國男團(tuán)小組賽遭遇連敗,淘汰賽階段簽表公布
發(fā)布日期-2026-05-28
查看WSBK匈牙利站正賽次回合,張雪機(jī)車車手德比斯退賽
發(fā)布日期-2026-05-27
查看[流言板]到底是哪隊(duì)球迷?美媒曬說唱歌手50Cent在各個(gè)球館觀戰(zhàn)照片
發(fā)布日期-2026-05-28 00:11:00
查看上海女排舉行聯(lián)賽總結(jié)會,蔡斌:全運(yùn)會爭取站上領(lǐng)獎臺
發(fā)布日期-2026-05-26
查看