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CBA季后賽半決賽將于5月15日正式開打,上海男籃主場vs北京男籃G1回合。北京

本賽季的前瞻常規(guī)賽2次交手,上海男籃完成雙殺北京男籃。張鎮(zhèn)趙睿周琦

兩隊(duì)歷史上一共交手86次,麟李洛上海41勝45負(fù)。弘權(quán)

季后賽兩隊(duì)交手16次,頓麥上海9勝7負(fù)?;I(lǐng)決

兩隊(duì)上一次在季后賽中交手是銜外2023-2024賽季,上海2勝1負(fù)。援對

主要看點(diǎn)

上海男籃八進(jìn)四迎戰(zhàn)山東男籃,上海雖然G1出現(xiàn)了一定程度的北京插曲,但整體過程比較順利,前瞻以王哲林,張鎮(zhèn)趙睿周琦李弘權(quán),麟李洛張鎮(zhèn)麟為本土核心,再加上洛夫頓,白邊,古德溫,弗格呈現(xiàn)出良好的競技狀態(tài)。上海男籃拿下G1后,客場大比分擊敗山東男籃,以2-0橫掃對手,強(qiáng)勢晉級季后賽四強(qiáng)。

此役面對北京男籃,由于對手在常規(guī)賽當(dāng)中,出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的傷病困擾,至此常規(guī)賽的較量并沒有預(yù)期的說服力。王哲林、白邊PK周琦、麥基,毫無疑問是本場比賽的焦點(diǎn)對決,曾凡博,雷蒙,翟曉川同樣與張鎮(zhèn)麟,李弘權(quán)正面碰撞。

北京男籃在八進(jìn)四中,以2-1擊敗廣東男籃,晉級季后賽四強(qiáng)。G2的比賽一度出現(xiàn)了不同程度的問題。周琦體能,麥基專注度,以及趙睿的身體狀態(tài)不是特別理想,G3回歸到主場,憑借周琦的爆發(fā),最終北京成功淘汰廣東晉級。

此役客場作戰(zhàn),北京男籃體能面臨考驗(yàn),尤其是與廣東激戰(zhàn)3場后,北京核心球員大部分都是年齡超過30歲的老將,需要時(shí)間去緩解體能,而麥基和斯佩爾曼的專注度,同樣引起了外界的質(zhì)疑,兩人需要拿出更多的表現(xiàn)去證明自己。



主要球員本賽季季后賽數(shù)據(jù):

懷特塞德:本賽季季后賽出戰(zhàn)2場,場均上場18.5分鐘,得到14.5分、9.0個籃板、2.0次蓋帽。

古德溫:本賽季季后賽出戰(zhàn)2場,場均上場21.5分鐘,得到13.5分、3.0個籃板、8.0次助攻。

張鎮(zhèn)麟:本賽季季后賽出戰(zhàn)2場,場均上場30.5分鐘,得到11.5分、1.5個籃板、1.0次助攻、2.0次搶斷、1.0次蓋帽。



杰曼:本賽季季后賽出戰(zhàn)3場,場均上場27.7分鐘,得到16.7分、6.0個籃板、6.7次助攻、1.0次搶斷。

曾凡博:本賽季季后賽出戰(zhàn)3場,場均上場25.7分鐘,得到13.7分、2.3個籃板、1.3次助攻。

周琦:本賽季季后賽出戰(zhàn)3場,場均上場27.3分鐘,得到12.0分、9.0個籃板、1.0次助攻、1.0次搶斷、2.3次蓋帽。

里程碑?dāng)?shù)據(jù):

王哲林CBA生涯蓋帽總計(jì)為518次,位列CBA歷史蓋帽榜第12位,距離第11位的莫科(526次)還差8次。

劉錚CBA生涯搶斷總計(jì)為819次,位列CBA歷史搶斷榜第14位,距離第13位的孫銘徽(820次)還差1次。

凱爾·弗格CBA生涯得分總計(jì)為8254分,位列CBA歷史得分榜第17位,距離第16位的巴特爾(8260分)還差6分。

閆鵬飛CBA生涯蓋帽總計(jì)為441次,位列CBA歷史蓋帽榜第18位,距離第17位的吳冠希(449次)還差8次。

凱爾·弗格CBA生涯三分命中總計(jì)為888個,位列CBA歷史三分榜第24位,距離第23位的陳磊(891個)還差3個。

閆鵬飛CBA生涯籃板總計(jì)為2495個,位列CBA歷史籃板榜第43位,距離第42位的吳冠希(2496個)還差1個。

周琦CBA生涯籃板總計(jì)為3213個,位列CBA歷史籃板榜第21位,距離第20位的萊斯特·哈德森(3216個)還差3個。

趙睿CBA生涯搶斷總計(jì)為563次,位列CBA歷史搶斷榜第45位,距離第44位的王治郅(565次)還差2次。

陳盈駿CBA生涯搶斷總計(jì)為562次,位列CBA歷史搶斷榜第46位,距離第45位的趙睿(563次)還差1次。

范子銘CBA生涯蓋帽總計(jì)為248次,位列CBA歷史蓋帽榜第48位,距離第47位的奧德捷(249次)還差1次。

訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

開云體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過長期堅(jiān)持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。

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