提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月27日訊 今日NBA季后賽西部決賽天王山之戰(zhàn)雷霆（3）127-114（2）戰(zhàn)勝馬刺。
本場比賽，板亞并列雷霆隊球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)37分鐘，大生第位投籃19中7，涯季三分球3中2，后賽罰球17中16，次單場巴得到32分2籃板9助攻2搶斷1蓋帽。克利
據(jù)統(tǒng)計，流言歷山歷史這是板亞并列亞歷山大生涯季后賽第28次單場30+，追平了查爾斯-巴克利，大生第位在NBA歷史季后賽30+場次排行榜上并列第30位。涯季
后賽來源：X后賽云開體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]愛德華茲：被擊敗我不會嫉妒或酸，馬刺確實打得太好了
發(fā)布日期-2026-06-01 08:58:45
查看[流言板]掘金官方：默里約基奇是隊史首個同時入選最佳陣容的雙人組
發(fā)布日期-2026-06-01
查看[流言板]Slater：庫里將在10天后接受傷病評估，至少再缺席五場比賽
發(fā)布日期-2026-05-31
查看[流言板]美媒曬照：SGA常規(guī)賽全部得分20+，而面對馬刺已2場低于20分
發(fā)布日期-2026-06-01 08:58:45
查看[流言板]楚阿梅尼：媒體放大了我和巴爾韋德的事，我從未動手打人
發(fā)布日期-2026-05-30
查看