提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月19日訊 今天NBA季后賽馬刺客場對陣雷霆的比賽已經(jīng)結(jié)束。
全場戰(zhàn)罷,后賽歷經(jīng)2個加時馬刺以(1)122-115(0)戰(zhàn)勝雷霆。最年
本場比賽,輕文馬刺球員維克托-文班亞馬出戰(zhàn)48分鐘,杜張大夢25投14中,板季班賈巴爾伯倫其中三分球2投1中,后賽罰球13投12中,最年得到41分24籃板3助攻1搶斷3封蓋。輕文
根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,杜張大夢文班亞馬成為季后賽史上最年輕40+20的板季班賈巴爾伯倫球員。
后賽1. 文班亞馬—22歲134天—41分24籃板—2026年
后賽2. 賈巴爾—22歲352天—46分25籃板—1970年
后賽3. 鮑勃-麥卡杜—23歲205天—50分21籃板—1975年
后賽4. 威爾特-張伯倫—23歲206天—53分22籃板—1960年
后賽5. 奧拉朱旺—24歲113天—49分25籃板—1987年
后賽6. 摩西-馬龍—26歲44天—42分23籃板—1981年
后賽7. 埃爾金-貝勒—27歲180天—61分22籃板—1962年
后賽8. 阿德托昆博—27歲158天—44分20籃板—2022年
后賽9. 沙奎爾-奧尼爾—28歲95天—40分20籃板—2000年
后賽10. 查爾斯-巴克利—30歲105天—44分24籃板—1993年
后賽來源:NBA官網(wǎng)后賽開云體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]季后賽最年輕40+20:文班、賈巴爾、麥卡杜、張伯倫、大夢
發(fā)布日期-2026-05-19 23:08:03
查看[流言板]G7倫!阿倫三節(jié)拿下23+7,首輪G7狂砍22+19
發(fā)布日期-2026-05-19
查看倫納德加盟勇士 巴特勒和今年5號簽前往籃網(wǎng) 這筆交易能成行嗎?
發(fā)布日期-2026-05-18
查看[流言板]唐斯:我一直與森林狼隊友保持著聯(lián)系,給戈貝爾&華子發(fā)短信
發(fā)布日期-2026-05-19 23:08:03
查看最慘賭博!快船賺翻,步行者虧麻了?一筆交易起飛?
發(fā)布日期-2026-05-17
查看