訓(xùn)練方法核心
在剛剛結(jié)束的湯尤2026湯尤杯中，國(guó)羽有成功也有遺憾——男隊(duì)決賽力克本屆賽事最大黑馬法國(guó)隊(duì)，杯落成功衛(wèi)冕湯杯。幕國(guó)女隊(duì)則在決賽中不敵老對(duì)手韓國(guó)隊(duì)，失無(wú)與尤杯第17冠擦肩而過(guò)。論勝
在尤伯杯方面，負(fù)都第21次打進(jìn)尤杯決賽的對(duì)下中國(guó)女隊(duì)以1比3不敵老對(duì)手韓國(guó)隊(duì)，未能實(shí)現(xiàn)衛(wèi)冕。次征韓國(guó)隊(duì)收獲尤杯第三冠，激勵(lì)之前兩冠也都是湯尤在決賽中擊敗中國(guó)隊(duì)奪得。
國(guó)羽女隊(duì)獲得尤伯杯亞軍。
在當(dāng)下的幕國(guó)女單世界第一人安洗瑩的率領(lǐng)下，韓國(guó)女隊(duì)已然是失無(wú)強(qiáng)大的對(duì)手。再度倒在安洗瑩拍下的論勝中國(guó)一號(hào)女單王祉怡就坦言，“能感覺(jué)自己在多拍中慢于對(duì)手，負(fù)都以及多拍后下一球的調(diào)整也沒(méi)有對(duì)手快?！?/p>
“這既是身體心肺能力的原因，也有場(chǎng)館條件和球速的原因，也看到了自己和她的差距，之后會(huì)去提高?！?/p>
但這一次失利之后，國(guó)羽女隊(duì)也不會(huì)沉淪在沮喪之中，就像女雙選手賈一凡所說(shuō)，輸球后會(huì)有不甘心，“要去想下一次怎么樣去贏回來(lái)，先要做好自己，我們亞運(yùn)會(huì)再戰(zhàn)?！?/p>
而在湯姆斯杯賽場(chǎng)，中國(guó)男隊(duì)小組賽三戰(zhàn)全勝，以小組第一的身份進(jìn)入淘汰賽。淘汰賽前兩輪，中國(guó)男隊(duì)接連以兩個(gè)3比0戰(zhàn)勝馬來(lái)西亞隊(duì)和丹麥隊(duì)，與法國(guó)隊(duì)會(huì)師決賽。
國(guó)羽男隊(duì)在湯姆斯杯登頂。
決賽中，中國(guó)男隊(duì)在單打上取得兩分，最終憑借單打硬實(shí)力和陣容厚度，阻止法國(guó)隊(duì)復(fù)制淘汰賽前三場(chǎng)結(jié)束戰(zhàn)斗的模式，以3比1力克本屆賽事最大黑馬，捧起冠軍獎(jiǎng)杯。
這是中國(guó)男隊(duì)時(shí)隔14年再度衛(wèi)冕湯杯，也是隊(duì)史第12次登頂，進(jìn)一步縮小了冠軍總數(shù)上與印尼（14冠）的差距。
石宇奇再顯團(tuán)體賽戰(zhàn)神本色，決賽以2比1力克小波波夫，報(bào)了去年總決賽的一箭之仇，為中國(guó)男隊(duì)拿下關(guān)鍵的第一分，給全隊(duì)吃了定心丸。
“雖然身體有點(diǎn)小問(wèn)題，對(duì)手狀態(tài)也非常不錯(cuò)，但到了場(chǎng)上就是一個(gè)字：拼！”小組賽因突發(fā)腸胃炎而退賽的石宇奇賽后表示。對(duì)于當(dāng)下的國(guó)羽而言，石宇奇仍然是不可缺少的定海神針。
繼上屆成都湯杯后，何濟(jì)霆/任翔宇也再次在決賽中為中國(guó)男隊(duì)拿下最后一分。今年重新出發(fā)的“小手槍組合”，也用沉甸甸的湯杯迎來(lái)了生涯的新階段。
法國(guó)隊(duì)的表現(xiàn)也令人印象深刻。
對(duì)于國(guó)羽男隊(duì)而言，又一次站上湯杯冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，無(wú)疑是對(duì)此后征戰(zhàn)更多大賽的激勵(lì)。而在國(guó)羽加冕的榮耀時(shí)刻，觀眾也看到了黑馬突圍的熱血傳奇。
此前法國(guó)隊(duì)五次參賽，最好成績(jī)僅是小組出線，但此番身披VICTOR戰(zhàn)袍的法國(guó)隊(duì)一黑到底，隊(duì)史首次闖進(jìn)湯杯決賽，書(shū)寫(xiě)了一段足以載入賽事史冊(cè)的逆襲神話。
湯杯小組賽D組最后一輪，法國(guó)隊(duì)在贏球且至少要贏4場(chǎng)才能出線的逆境中，硬是以4比1力克奪冠熱門(mén)兼湯杯歷史冠軍王印尼隊(duì)，奇跡般地挺進(jìn)八強(qiáng)。淘汰賽中，他們又接連橫掃曾奪得湯杯冠軍的日本隊(duì)、印度隊(duì)。
安東森
近年來(lái)，法國(guó)隊(duì)強(qiáng)勢(shì)崛起，隊(duì)中小波波夫和拉尼爾躋身男單世界前10，大波波夫也在男單世界前20之列。今年，法國(guó)隊(duì)就打破了丹麥隊(duì)對(duì)歐洲男子團(tuán)體錦標(biāo)賽冠軍的壟斷，本次湯杯的閃光，再次證明他們的成功絕非偶然。
作為湯尤杯官方器材合作伙伴，VICTOR不光為本次賽事提供比賽器材和專業(yè)服務(wù)，還獲得官方授權(quán)開(kāi)發(fā)湯尤杯紀(jì)念商品。
今年湯尤杯雖然不在國(guó)內(nèi)舉辦，但中國(guó)球迷的羽球熱情絲毫不減。賽事期間，VICTOR推出的湯尤杯紀(jì)念商品熱銷，甚至也受到了球星的喜愛(ài)。賽事期間，安東森等球星就曾身著湯尤杯紀(jì)念服裝接受采訪并亮相見(jiàn)面會(huì)。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率