訓(xùn)練方法核心
近期男籃國家隊正在組織球員短訓(xùn)營，廣東一方面是隊名短訓(xùn)為了備戰(zhàn)今年6月份的世預(yù)賽，另一方面也是入選為了提高國內(nèi)球員的整體水平。根據(jù)中國籃球之隊公布的男籃最新一期名單，廣東隊共有4名球員入選這次短訓(xùn)營，營徐分別是杰徐胡明軒、徐杰、昕推訓(xùn)計崔永熙和焦泊喬；另外新疆隊的遲海李炎哲和伊力福拉提、南京同曦隊的外特趙柏青退出這次短訓(xùn)營
這是男籃短訓(xùn)營第二次增補球員，上一次是廣東在5月7日增補了青島隊的趙嘉義和廣州龍獅隊的徐昕，這一次增補的隊名短訓(xùn)8名球員中除了廣東隊的4人，還有山東高速男籃的入選高詩巖、遼寧隊的男籃趙繼偉、以及浙江稠州隊的營徐程帥澎和李悅洲。隨著CBA季后賽進(jìn)程的杰徐不斷推進(jìn)，沒能進(jìn)入總決賽的球隊球員也可能會被增補到國家隊短訓(xùn)營中，與此同時還會有球員離開短訓(xùn)營，國家隊一直在動態(tài)調(diào)整名單，以求用最佳的陣容和狀態(tài)去面對今年夏天的世界杯預(yù)選賽。
廣東隊的4名球員在這個賽季的表現(xiàn)都不是很好，尤其是崔永熙和焦泊喬讓很多的球迷失望，崔永熙因為膝蓋前十字韌帶損傷休息了1年多的時間，直到常規(guī)賽第2階段才復(fù)出，但是他的場上表現(xiàn)和預(yù)期差距很大，應(yīng)該是傷病還沒有完全恢復(fù)。這個休賽期崔永熙應(yīng)該是以恢復(fù)性訓(xùn)練為主，希望他下個賽季可以找回自己在龍獅隊時期的狀態(tài)。焦泊喬這個賽季在廣東隊上場時間不多，數(shù)據(jù)較上賽季也有較大幅度的下滑，并且和球隊主教練存在一些矛盾，如果休賽期不能解除矛盾，他今夏大概率會被交易離隊。
常規(guī)賽階段胡明軒收到傷病的影響一直狀態(tài)不佳，場均只有8.7分2.7個籃板和3.0次助攻；季后賽6場比賽胡明軒全部是替補出戰(zhàn)，場均25.3分鐘可以拿到14.2分1.7個籃板和4.2次助攻，投籃命中率51.0%，三分球命中率58.6%。徐杰這個賽季常規(guī)賽場均可以10.2分2.8個籃板和4.1次助攻，季后賽場均hi只有8.3分2.5個籃板4.2次助攻進(jìn)賬，投籃命中率37.0%，三分球命中率只有29.4%。
按照計劃，今年夏天徐杰應(yīng)該是以休息和養(yǎng)傷為主，CBA下個賽季大概是在10月中旬開始，這期間有5個月左右的時間休息調(diào)整，準(zhǔn)備下個賽季的比賽。徐杰還有休賽期去美國參加特訓(xùn)的計劃，但是這次入選男籃短訓(xùn)營之后只能推遲相應(yīng)的計劃，根據(jù)國家隊的訓(xùn)練和比賽安排調(diào)整自己的時間。
同樣還有徐昕，早在常規(guī)賽還未結(jié)束的時候就有消息稱徐昕接到了NBA多支球隊的試訓(xùn)邀請，還有不少NCAA的球隊邀請他加盟。按照計劃徐昕本來是想在賽季結(jié)束后休息一段時間，然后赴美參加特訓(xùn)和各支球隊的試訓(xùn)，還有可能代表某支NBA球隊夏季聯(lián)賽或者季前賽，但是他再次入選國家隊集訓(xùn)隊，赴美特訓(xùn)的計劃也將推遲，等安排完國家隊的行程再做打算。
這個賽季徐昕被租借至廣州龍獅隊，上場時間和數(shù)據(jù)都有了大幅度的提升，常規(guī)賽階段徐昕場均可以拿到11.0分8.3個籃板和1.8次蓋帽；季后賽場均10.0分10.0個籃板2.7次蓋帽。這是徐昕CBA生涯的第5個賽季，也是他去到廣州龍獅隊的首個賽季，不僅入選了最佳國內(nèi)球員陣容二陣，還拿到了最具進(jìn)步球員獎，他真的需要感謝朱芳雨和米歇爾教練。
聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率