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04月30日訊 騎士擊敗猛龍后,丹尼斯-施羅德接受采訪。板施他談到了自己第四節(jié)爆發(fā)、賽后賽中場(chǎng)休息時(shí)對(duì)球隊(duì)發(fā)聲、全文替補(bǔ)角色變化、喜歡喜歡大場(chǎng)面經(jīng)驗(yàn),大場(chǎng)以及多諾萬(wàn)-米切爾愿意讓手感火熱球員留在場(chǎng)上的面也舉動(dòng)。


記者:丹尼斯,季后尤其是流言羅德在第四節(jié),你什么時(shí)候感覺(jué)自己真的板施進(jìn)入狀態(tài)了?

施羅德:我就是努力保持侵略性。

我們中場(chǎng)休息時(shí)聊過(guò),賽后賽要確保我們打出騎士籃球。全文我覺(jué)得我只是喜歡喜歡努力在下半場(chǎng)帶著能量出來(lái),盡我所能幫助球隊(duì)拿下勝利。大場(chǎng)

記者:丹尼斯,面也米切爾提到了你中場(chǎng)休息時(shí)對(duì)全隊(duì)的那番講話。你當(dāng)時(shí)看到了什么,讓你覺(jué)得這是自己該發(fā)聲的時(shí)候?

施羅德:這是一場(chǎng)G5,我們需要贏下這場(chǎng)比賽。

所以一切都關(guān)乎勢(shì)頭。他們帶著勢(shì)頭進(jìn)入G5,因?yàn)樗麄冞B贏了兩場(chǎng)。

我們?cè)谇蛎悦媲按蚯?,但沒(méi)有打出自己應(yīng)該打出的樣子。所以我覺(jué)得自己必須對(duì)全隊(duì)說(shuō)些什么,讓我們能夠提升起來(lái),去打出騎士籃球,打出我們的標(biāo)準(zhǔn)。

我覺(jué)得我們?cè)诘谌?jié)和第四節(jié)做到了這一點(diǎn)?,F(xiàn)在我們必須繼續(xù)在這方面變得更好,一場(chǎng)一場(chǎng)繼續(xù)進(jìn)步。

記者:你具體說(shuō)了什么?

施羅德:我只是想看到騎士籃球,就像我剛來(lái)這里時(shí)我們打出的那種籃球。

我們這個(gè)賽季剛開(kāi)始時(shí)也做得很好,但我覺(jué)得我們后來(lái)有點(diǎn)偏離了那種打法。

我們需要大個(gè)子。賈勒特和埃文-莫布利是我們球隊(duì)的關(guān)鍵,因?yàn)槲覀冇袃晌怀?jí)球星,多諾萬(wàn)和Uno,但那兩個(gè)大個(gè)子也是聯(lián)盟頂級(jí)內(nèi)線之一。

所以我們必須使用他們,這就是我們成功的關(guān)鍵。

記者:你前4場(chǎng)比賽的出場(chǎng)時(shí)間有所波動(dòng)。你什么時(shí)候知道自己這場(chǎng)會(huì)承擔(dān)更大角色?肯尼有沒(méi)有給你任何暗示?你是如何應(yīng)對(duì)的?

施羅德:就是繼續(xù)努力,信任我所做的事情,信任我已經(jīng)做過(guò)的工作。

就是堅(jiān)持下去,等待自己的機(jī)會(huì)。當(dāng)你的號(hào)碼被叫到時(shí),你必須準(zhǔn)備好。

過(guò)去幾周我還沒(méi)有準(zhǔn)備好,但現(xiàn)在我開(kāi)始穩(wěn)定下來(lái)了,家人感覺(jué)也很好。現(xiàn)在我們想贏下下一場(chǎng)。

記者:丹尼斯,那是一種什么感覺(jué)?

施羅德:這肯定很艱難。

但我的心理韌性,我這一生已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)所有事情。你必須擁抱每一個(gè)時(shí)刻,不管它是負(fù)面的,還是正面的,你都必須堅(jiān)持下去。

相信訓(xùn)練,繼續(xù)做一個(gè)很棒的隊(duì)友。

今天我很幸運(yùn),我投進(jìn)了球,可以幫助球隊(duì)贏球。而這就是最重要的事情。我覺(jué)得在主場(chǎng)贏下G5非常重要,非常重大。

每個(gè)人都為此做出了貢獻(xiàn)。

記者:G3之后,到今晚承擔(dān)這么重要的角色,這對(duì)你個(gè)人意味著什么?

施羅德:就是保持職業(yè)。

我們隊(duì)里的每個(gè)人也都是這樣。每個(gè)人都必須保持準(zhǔn)備好,或者說(shuō)每個(gè)人都一直保持準(zhǔn)備好,仍然每天努力訓(xùn)練。

即便你是角色球員,只打10分鐘、5分鐘、12分鐘,也非常重要,每個(gè)人都要繼續(xù)努力,每個(gè)人都要保持投入。

因?yàn)橐坏┠愕奶?hào)碼被叫到,你就必須準(zhǔn)備好。你必須命中投籃,必須完成拼搶回合,做任何能贏下比賽的事情。

所以我們很幸運(yùn),每個(gè)人都保持了準(zhǔn)備,今天也投進(jìn)了球。

記者:很明顯,大家都說(shuō)經(jīng)驗(yàn)很重要,尤其是在季后賽。你的這些經(jīng)歷如何幫助你像剛才說(shuō)的那樣保持準(zhǔn)備?

施羅德:大場(chǎng)面……我喜歡大場(chǎng)面,我喜歡季后賽。

我覺(jué)得每名球員都在為了這樣的時(shí)刻努力,而你必須擁抱它。

我職業(yè)生涯經(jīng)歷過(guò)很多大場(chǎng)面,也見(jiàn)過(guò)很多。

我覺(jué)得經(jīng)驗(yàn)當(dāng)然重要,但歸根結(jié)底,緊迫感和能量必須在那里。

如果你沒(méi)有這些,經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有意義。你必須每一次、每一個(gè)回合都拿出來(lái),不能掉以輕心。

這就是我們?cè)诘谌?jié)和第四節(jié)做到的事情,也是我們贏球的原因。

記者:面對(duì)猛龍的防守,尤其是他們對(duì)哈登的top lock防守,從你的角度看,同時(shí)讓兩名持球組織者在場(chǎng)有什么優(yōu)勢(shì)?

施羅德:這很好。

但我們就是必須打出騎士籃球。如果我們做到這一點(diǎn),其他事情會(huì)自己解決。

使用大個(gè)子,確保他們成為威脅,就是這樣。

記者:阿特金森告訴我們,你手感火熱時(shí),米切爾希望讓你繼續(xù)打。你知道這件事嗎?

施羅德:不,我不知道。

我也是一樣。當(dāng)有人打得好時(shí),即便教練叫我上場(chǎng),我也會(huì)讓那個(gè)打得好的人繼續(xù)打。

我很感謝多諾萬(wàn)。這意義重大。他是一名超級(jí)球星,而我身邊不是很多超級(jí)球星會(huì)這么做。

所以我覺(jué)得這個(gè)更衣室是一群很有品格的人,這也說(shuō)明了原因。

我很高興我們拿下了這場(chǎng)比賽。

施羅德:我喜歡大場(chǎng)面,每個(gè)球員都是為了這一刻而努力

施羅德:每個(gè)人都要隨時(shí)待命哪怕你是輪換球員,要保持專注

來(lái)源:YouTube



訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

kaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評(píng)估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。

常見(jiàn)問(wèn)題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。

開(kāi)始你的訓(xùn)練計(jì)劃

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