提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月20日訊 今日，洛杉磯湖人隊(duì)中鋒賈克森-海斯在接受采訪時，著科作公開表達(dá)了自己渴望在今年夏天繼續(xù)留在紫金軍團(tuán)的球長強(qiáng)烈意愿。
海斯在采訪中表示：“我真的大希非常熱愛這里的這群兄弟，我愛我們的繼續(xù)教練組和全體工作人員，也深愛著整個湖人。湖人我是板海比打看著科比（布萊恩特）的比賽長大的，能夠成為一名湖人球員，著科作這種感覺對我來說簡直太棒了。球長直到現(xiàn)在，大希我每天都依然穿著科比系列的繼續(xù)球鞋?！?/p>
“顯而易見的湖人是，我絕對非?？释軌蛄粼谶@里。板海比打我真心希望未來能如愿以償。著科作”
海斯本賽季出戰(zhàn)66場常規(guī)賽，球長場均可以獲得7.5分4.1籃板0.9助攻。
來源：Xkai云體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入NBA傳聞：獨(dú)行俠為何可能是科懷·倫納德的潛在下家
發(fā)布日期-2026-05-20 13:14:40
查看[流言板]杰弗森：若尼克斯雙鋒線表現(xiàn)壓過騎士雙塔，系列賽就結(jié)束了
發(fā)布日期-2026-05-20
查看[流言板]湖媒：若盧卡能趕在季后賽前復(fù)出，將是最“科比式”的劇情
發(fā)布日期-2026-05-19
查看科曼：廷貝爾的情況并不樂觀；德佩有可能入選世界杯名單
發(fā)布日期-2026-05-20 13:14:40
查看[流言板]76人記者怒噴鄧頓：把底薪拼命球員當(dāng)分心因素，簡直是瘋了
發(fā)布日期-2026-05-18
查看