提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月18日訊 今日，NBA官方公布了雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大當(dāng)選本賽季常規(guī)賽MVP。季真p僅亞歷山大連續(xù)第二個(gè)賽季當(dāng)選常規(guī)賽MVP，實(shí)命賽季他也成為了歷史第14位連續(xù)兩年當(dāng)選MVP的中率球員。
亞歷山大本賽季常規(guī)賽場(chǎng)均31.1分4.3板6.6助1.4斷，場(chǎng)均次于三項(xiàng)命中率55.3%/38.6%/87.9%。第高
據(jù)統(tǒng)計(jì)，庫(kù)里亞歷山大本賽季的板S本賽真實(shí)命中率達(dá)到66.5%，是季真p僅NBA歷史上場(chǎng)均得分30+的歷史第二高，僅次于15-16賽季的實(shí)命賽季斯蒂芬-庫(kù)里（66.9%）。
中率來(lái)源：X中率開(kāi)云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入吳永強(qiáng)：重慶銅梁龍每場(chǎng)比賽目標(biāo)都是爭(zhēng)勝，目前全隊(duì)心態(tài)都挺平穩(wěn)
發(fā)布日期-2026-05-22 22:03:05
查看皇馬分成兩大派系，穆里尼奧回歸治得了豪門(mén)刺頭，治不了人心散架
發(fā)布日期-2026-05-22
查看就是我心中的goat
發(fā)布日期-2026-05-21
查看國(guó)足U17沖擊總決賽，復(fù)仇日本志在奪冠，兩位黑馬表現(xiàn)出色
發(fā)布日期-2026-05-22 22:03:05
查看登貝萊：英超奪冠會(huì)讓阿森納更自信；作為衛(wèi)冕冠軍被針對(duì)正常
發(fā)布日期-2026-05-20
查看