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05月24日訊 今日NBA季后賽東決G3,尼克斯客場121-108再次擊敗騎士,登球隊賽多空大比分3-0拿到賽點。程密成借
賽后詹姆斯-哈登接受了記者采訪,口們談到了賽程密集:“沒有任何借口,投丟但在現(xiàn)實中,位機確實能看出這方面的板哈客觀影響。今晚我們得到了很多很好的登球隊賽多空空位出手機會,但就是程密成借投不進。”
“這就是口們籃球比賽的一部分,當你能把球投進時,投丟比賽就會變得容易得多;而當你不斷投偏時,位機局面就會變得異常艱難。板哈此前很多時候即使我們投籃失準,登球隊賽多空我們也總能找到贏下比賽的程密成借方法,但今晚沒能做到。不管怎樣,周一我們還有另一次機會?!?/p>
此役,哈登全場15投8中,三分7中1得到19分5籃板5助攻6失誤。
哈登采訪全文:對手快節(jié)奏打亂球隊部署,球隊信心從未消失
哈登談0-3落后:我們依舊自信,我們絕對有能力翻盤
來源:YouTubekai云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
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