訓(xùn)練方法核心
隨著2026年世界杯即將到來(lái)，迪涅隊(duì)法國(guó)國(guó)家隊(duì)左后衛(wèi)盧卡斯-迪涅將在職業(yè)生涯中第二次踏上世界杯舞臺(tái)，本屆杯強(qiáng)而距離他首次入選法國(guó)隊(duì)世界杯名單（2014年）已經(jīng)過(guò)去了整整十二年。世界近日，集作經(jīng)驗(yàn)在接受RMC采訪時(shí)，為隊(duì)迪涅也暢談了他自己對(duì)于本屆世界杯的力幫看法。
對(duì)于迪涅來(lái)說(shuō)，助新這次回歸國(guó)家隊(duì)征戰(zhàn)世界杯不僅是迪涅隊(duì)職業(yè)層面的認(rèn)可，更是本屆杯強(qiáng)一段充滿情感與家庭意義的經(jīng)歷。
回憶起聽(tīng)到自己名字被再次召入法國(guó)隊(duì)的世界那一刻，迪涅坦言，集作經(jīng)驗(yàn)?zāi)鞘菫殛?duì)多年努力積累后的回報(bào)。
他說(shuō)：“這是力幫一種對(duì)我多年努力的獎(jiǎng)勵(lì)，也是助新一個(gè)可以和家人共同分享的美好時(shí)刻。我和妻子、迪涅隊(duì)孩子們一起經(jīng)歷了這一切，那真的非常特別。他們當(dāng)時(shí)非常激動(dòng)、非常感動(dòng)，我沒(méi)想到他們會(huì)如此強(qiáng)烈地被這個(gè)消息觸動(dòng)，那是一次非常美妙的體驗(yàn)。尤其是我的兒子，他已經(jīng)開始真正理解這一切的意義。”
迪涅還在社交媒體上分享了家人得知消息時(shí)的反應(yīng)視頻，他認(rèn)為這種記錄方式讓外界能夠看到球員背后更真實(shí)的一面。
“這些瞬間其實(shí)很簡(jiǎn)單，但同時(shí)也非常觸動(dòng)人心，因?yàn)樗宫F(xiàn)了球員生活背后的情感世界。我們不僅僅是球場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，我們同樣是父親、丈夫、兒子，這些家庭情感同樣重要，我認(rèn)為有必要讓大家看到這一點(diǎn)。”
當(dāng)被問(wèn)到是否將這次入選視為職業(yè)生涯的“終極成就”時(shí)，迪涅表示，這確實(shí)是他多年奮斗的重要目標(biāo)之一。
“這是多年努力的回報(bào)，也證明了我在法國(guó)國(guó)家隊(duì)的長(zhǎng)期堅(jiān)持和穩(wěn)定性。能夠再次參加世界杯，是我職業(yè)生涯中非常重要的目標(biāo)，我為此付出了很多?！?/p>
在談及職業(yè)生涯的變化時(shí)，迪涅特別提到了他在阿斯頓維拉主帥埃梅里指導(dǎo)下的成長(zhǎng)。
他說(shuō)：“我的踢球方式確實(shí)發(fā)生了一些變化，尤其是在埃梅里來(lái)到俱樂(lè)部之后，他對(duì)我提出了不同的戰(zhàn)術(shù)要求，特別是在防守方式和位置感上。他讓我在戰(zhàn)術(shù)層面提升了很多，尤其是在內(nèi)收防守的角色上，我需要更快地進(jìn)入對(duì)抗區(qū)域。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的階段?！?/p>
“雖然我之前十年一直以另一種方式踢球，但我花了兩三個(gè)月時(shí)間適應(yīng)，現(xiàn)在效果非常好。只要你愿意學(xué)習(xí)，一切都會(huì)變得順利?！?/p>
在談到此前錯(cuò)過(guò)2018年與2022年世界杯時(shí)，迪涅表現(xiàn)得非常平靜。
“那段時(shí)間我沒(méi)有過(guò)多去想這些，我只是專注于俱樂(lè)部的比賽，盡最大努力提升自己，爭(zhēng)取重新回到國(guó)家隊(duì)。足球就是這樣，有成功也有失敗，職業(yè)生涯從來(lái)不會(huì)是直線發(fā)展的，你必須學(xué)會(huì)接受這一切?！?/p>
如今32歲的他，也對(duì)足球和人生有了更多理解。
“現(xiàn)在的我更加懂得享受當(dāng)下，因?yàn)槲矣辛撕⒆印Ｋ麄冏屇阌貌煌囊暯侨タ创荣惡蜕?，你不僅僅是為了自己踢球，他們也在和你一起經(jīng)歷這一切?！?/p>
迪涅即將迎來(lái)自己相隔12年的第二次世界杯征程，他也談到了這段時(shí)間對(duì)自己的意義。
“這說(shuō)明我在高水平競(jìng)技中保持了足夠的穩(wěn)定性。我職業(yè)生涯中一直或多或少在國(guó)家隊(duì)體系中，這是一種長(zhǎng)期堅(jiān)持的回報(bào)，而國(guó)家隊(duì)本身就是最高舞臺(tái)。”
在國(guó)家隊(duì)角色方面，他也發(fā)生了變化。
“現(xiàn)在的我更像是一名‘大哥’角色。我會(huì)幫助年輕球員適應(yīng)環(huán)境，在他們需要的時(shí)候給建議，但不會(huì)過(guò)多干預(yù)，而是在關(guān)鍵時(shí)刻支持他們。我曾經(jīng)也是新人，所以我知道這種環(huán)境并不容易?！?/p>
談到法國(guó)隊(duì)強(qiáng)大的陣容，尤其是鋒線實(shí)力時(shí)，迪涅表示球隊(duì)確實(shí)充滿競(jìng)爭(zhēng)力，但真正的挑戰(zhàn)在世界杯賽場(chǎng)。
“我們擁有非常強(qiáng)的進(jìn)攻線，這一點(diǎn)大家都知道。但世界杯和紙面實(shí)力完全不同，關(guān)鍵在于團(tuán)隊(duì)配合和默契程度。我們現(xiàn)在的備戰(zhàn)很順利，但必須確保所有人都保持100%的狀態(tài)?！?/p>
他還提到主帥德尚自2014年以來(lái)的變化。
“德尚是一位非常出色的教練，他的成績(jī)已經(jīng)說(shuō)明了一切。我和他關(guān)系很好，他給了我國(guó)家隊(duì)首秀機(jī)會(huì)，也帶我參加了很多大賽。他非常善于管理球隊(duì)，也很懂得如何處理人與人之間的關(guān)系。”
“這些年他也在不斷適應(yīng)新一代球員，現(xiàn)在他和球員之間的關(guān)系更緊密了?！?/p>
回憶2014年巴西世界杯時(shí)，迪涅提到了自己在馬拉卡納球場(chǎng)出場(chǎng)的經(jīng)歷。
“那是一段非常美好的回憶，馬拉卡納球場(chǎng)的氛圍令人難忘，到處都是黃色的球迷，那是我職業(yè)生涯中非常重要的時(shí)刻。”
對(duì)于即將到來(lái)的世界杯，他表示自己已經(jīng)準(zhǔn)備好承擔(dān)更多責(zé)任。
“我不會(huì)去想太多壓力問(wèn)題。我會(huì)努力展現(xiàn)自己的能力，因?yàn)榻叹氁恢毙湃挝?，我也?huì)盡力回報(bào)這種信任?！?/p>
談到法國(guó)隊(duì)是否是奪冠熱門時(shí)，迪涅保持謹(jǐn)慎。
“世界上有很多強(qiáng)隊(duì)，比如阿根廷、西班牙等等。當(dāng)然我們也很強(qiáng)，但世界杯往往取決于細(xì)節(jié)。目標(biāo)當(dāng)然是贏得冠軍，但我們必須一步一步來(lái)?！?/p>
在俱樂(lè)部層面，迪涅剛剛經(jīng)歷了一個(gè)非常成功的賽季。他在阿斯頓維拉出場(chǎng)44次，貢獻(xiàn)7次助攻，并幫助球隊(duì)奪得歐聯(lián)杯冠軍，同時(shí)獲得英超第四，成功進(jìn)入歐冠。
他說(shuō)：“這是一個(gè)非常出色的賽季，無(wú)論是數(shù)據(jù)還是團(tuán)隊(duì)成績(jī)都很好，這給了我很大信心?！?/p>
談到球隊(duì)成功的秘訣，他表示：“關(guān)鍵是努力工作。我們的教練非常嚴(yán)格，訓(xùn)練和視頻分析都非常細(xì)致，一切都是建立在高強(qiáng)度工作基礎(chǔ)上的?！?/p>
在競(jìng)爭(zhēng)方面，他與維拉隊(duì)隊(duì)友馬特森之間的良性競(jìng)爭(zhēng)也幫助彼此提升。
“競(jìng)爭(zhēng)讓我們變得更好，我們互相推動(dòng)，在國(guó)家隊(duì)也是一樣，這是一種積極的動(dòng)力?！?/p>
如今，他甚至成為英超助攻最多的后衛(wèi)之一，對(duì)此他也保持低調(diào)。
“這既是訓(xùn)練的結(jié)果，也是體系的結(jié)果。我會(huì)額外練習(xí)傳中和定位球，這些都是長(zhǎng)期積累的成果。”
對(duì)于未來(lái)，他表示仍然保持專注：“無(wú)論是在俱樂(lè)部還是國(guó)家隊(duì)，我都希望繼續(xù)保持這種狀態(tài)，幫助球隊(duì)取得更好的成績(jī)?！?/p>
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
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