訓(xùn)練方法核心
北京時間5月25日，乒壇破萬由于2025年世乒賽數(shù)據(jù)到期，世排孫穎莎跌國際乒聯(lián)世界排名將更新數(shù)據(jù)。分梁女單方面孫穎莎總分跌破萬分，靖崑但仍排名世界第一。滑落和升男單方面王楚欽2000分到期，位張影響不大穩(wěn)居第一。本智此外，乒壇破萬梁靖崑世排大幅下滑10個名次，世排孫穎莎跌而張本智和再升世界第二。分梁
女單世排【第22周】
孫穎莎：9875
王曼昱：8865
張本美和：4839
朱雨玲：4715
陳幸同：4395
陳熠：4385
蒯曼：4263
王藝迪：3897
沙賓·溫特：3875
申裕斌：3303
女單世排【第21周】
孫穎莎是靖崑2025年世乒賽女單冠軍，本周到期2000分后替換525分，滑落和升總分直接縮水1475分。位張王曼昱到期1400分，本智替換398分后縮水1002分。乒壇破萬因此，孫穎莎總分下降到9875分，領(lǐng)先王曼昱的優(yōu)勢還有1010分，打好美國大滿貫就能確保繼續(xù)世界第一。
陳幸同本周到期700分，可替換265分后縮水435分，世界排名下降到第五。張本美和與朱雨玲的總分都保持不變，張本美和仍排名第三，朱雨玲升至第四。陳熠、蒯曼的總分不變，王藝迪的總分縮水50分變化不大，陳熠、蒯曼和王藝迪皆排名不變。
日本名將早田希娜本周到期350分，最新排名下降到第12位，那么女單世界前十里日本隊就只剩張本美和了。由于早田希娜排名下降，申裕斌、大藤沙月各上升1個名次。大藤沙月在拉各斯挑戰(zhàn)賽奪得女單冠軍，個人總分凈增50分升至第11名。
此外，橋本帆乃香是拉各斯挑戰(zhàn)賽女單亞軍，總分凈增70分后上升1個排名到第13位。伊藤美誠本周到期700分，總分將縮水610分，以2360分下降到第16名。
男單世排【第22周】
王楚欽：10677
張本智和：6333
莫雷加德：6255
小勒布倫：5699
林詩棟：5182
松島輝空：4598
林昀儒：4580
雨果：4210
張禹珍：2796
邱黨：2793
溫瑞博：2625
男單世排【第21周】
王楚欽、雨果是2025年世乒賽男單冠亞軍，王楚欽到期2000分可替換525分，與前面孫穎莎的情況差不多。王楚欽總分下降到10677分，仍以絕對優(yōu)勢排名世界第一。王楚欽的位置非常穩(wěn)固，不用擔(dān)心世界排名問題，目前領(lǐng)先其他選手的優(yōu)勢非常大。
國乒選手溫瑞博總分不變，以2625分仍排名第11位。丹麥選手林德奪得拉各斯挑戰(zhàn)賽男單冠軍，排名攀升到第15位，導(dǎo)致向鵬被擠到第16名。梁靖崑本周有700分到期，總分大幅縮水到1630分，個人排名也下降10個名次，從第16名滑落到第26位。
瑞典名將莫雷加德本周700分到期，總分縮水495分后還有6255分。日本名將張本智和的總分保持不變，莫雷加德的積分下降后落到第三，而張本智和就自動升至第二。張本智和曾在2022年排名達到世界第二，如今時隔4年再度躋身世界前二。
巴西名將雨果近幾個月的戰(zhàn)績下滑，世界杯、世錦賽連續(xù)大分到期，對其排名影響非常大。雨果的總分下降到4210分，從2月份的世界第二連續(xù)下滑到第八。雨果2026年還有不少積分到期，穩(wěn)不住將面臨被擠出前十，綜合實力來看雨果穩(wěn)住前十機會大。
此外，中國臺北名將林昀儒的總分也縮水了，而日本名將松島輝空總分保持不變。林昀儒的排名并未發(fā)生變化，雖然被松島輝空超越，但雨果連降2位又將林昀儒頂起來。松島輝空是日本隊新星，此番排名躋身世界第六，再度創(chuàng)造個人世界排名新高。
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