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立即開始訓練直播吧04月01日訊 2025年世界男子冰壺錦標賽循環(huán)賽第6輪,壺世中國隊大逆轉(zhuǎn)11-10絕殺德國隊。錦賽
雙方在前四局戰(zhàn)成3-2,大逆德國隊暫時領先。轉(zhuǎn)冰中國隨后的壺世第五、六局,錦賽雙方各拿到4分。大逆第七局,轉(zhuǎn)冰中國德國隊再添2分,壺世9-6擴大領先優(yōu)勢。錦賽第八局,大逆中國隊利用后手優(yōu)勢一舉拿到4分,轉(zhuǎn)冰中國10-9反超比分。壺世第九局,德國隊拿到1分,雙方10-10戰(zhàn)平。
進入決勝第十局,中國隊最后一擊三飛,最終以11-10險勝德國隊。
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現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
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