訓練方法核心
森林狼與馬刺，大家都覺得他們應該有搶七，年馬但是刺又沒有了，萬萬沒想到搶七跑到隔壁去了。又西
139-109，決火箭羨馬刺30分大勝森林狼，時隔狼崽們沒有進攻，年馬也沒有防守，刺又在自己的又西主場被蒙棍打。
他們讓馬刺得了139分，決火箭羨同時讓卡斯爾得了32+11+6，時隔16投11中，年馬命中率84%。刺又
?？怂?0中8，又西80%的決火箭羨命中率，21+4+9，文班11中6，19分，這算是文班比較平庸的一場比賽。
哈珀15分，瓦塞爾11分，尚帕尼18分，不得不說陣容深度讓人羨慕。
馬刺時隔9年再次進入西決，西決他們要面對的是雷霆，上一次馬刺西決還有小卡，被帕楚里亞那一腳傷害了整個系列賽。
現(xiàn)在馬刺對的是雷霆，文班與sga的對決，天賦深度的對決，常規(guī)賽+nba杯馬刺4勝1負。
又又又到了瞎蒙的時候了，預計馬刺4-2雷霆。
一是馬刺的內線優(yōu)勢，特別是文班的防守面積。
二是常規(guī)賽馬刺打雷霆積累的心理優(yōu)勢。
三是馬刺的天賦深度在雷霆之上，但是他們得解決如何防守亞歷山大的問題。
又又又到了每天的桃花時刻
推廣：世界杯馬上到啦，給大家安利一個我經常看足球籃球比賽直播的好地方
雨燕體育直播： www.ulamalive1.com ，復制鏈接到瀏覽器即可打開，更多資訊，關注下方公眾號進行了解！
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率