訓練方法核心
據馬卡報報道，費蘭阿拉維斯在上周三完成壯舉，貝蒂讓弗里克執(zhí)教的斯盼球隊全場未能進球，而在他橫跨西甲與德甲的再零執(zhí)教履歷中，這樣的封弗比賽一共只有4場，貝蒂斯將嘗試讓巴薩連續(xù)兩場啞火。費蘭
上周三，阿拉維斯做到了極少球隊能完成的斯盼事情：讓弗里克率領的整體“顆粒無收”?？紤]到這位德國教練在西甲和德甲的再零執(zhí)教軌跡，他的封弗球隊只有4場比賽沒能取得進球。兩項賽事合計執(zhí)教132場，費蘭只有皇家社會、貝蒂萊加內斯、斯盼阿拉維斯以及萊比錫能自豪地做到零封他的再零球隊。此外，封弗他從未出現過連續(xù)兩場不進球的情況，因此貝蒂斯面前的挑戰(zhàn)已經擺在眼前。
此外，弗里克無論在西甲還是德甲，都從未經歷連續(xù)兩場比賽無法進球的情況。貝蒂斯的任務因此十分明確。不過需要注意的是，在西甲此前兩次聯賽比賽中他的球隊被零封后，下一場都沒能贏球：對陣皇家社會之后，他在巴萊多斯球場2比2戰(zhàn)平；對陣萊加內斯之后，他又在隨后一場輸給馬德里競技。相比之下，在德國賽場，他在與萊比錫0比0之后的下一場則拿到了3分。
在他執(zhí)教拜仁慕尼黑的58場德甲比賽中，球隊只有一次未能進球，那是2020年2月9日對陣萊比錫的一場比賽，當時奧爾莫也參與其中，最終雙方0比0戰(zhàn)平。其余比賽中，他的球隊至少都能打進1球。
在西甲賽場，弗里克執(zhí)教巴薩的聯賽場次已累計達到74場，只有3個對手能讓巴薩遭遇零封。第一次是皇家社會，北京時間2024年11月11日，該場比賽以皇家社會1比0取勝告終。第二次是萊加內斯，北京時間2024年12月16日，萊加內斯在蒙錐克奧林匹克球場以0比1小勝。第三次則是在一年零五個月之后的阿拉維斯，他們在上周三再次完成這項壯舉，比賽同樣以1比0結束。
總體而言，弗里克執(zhí)教的132場比賽里，只有4場以他的球隊沒有進球收場，約占總數的3%。這樣的數據對絕大多數教練而言都極為罕見。
如今，貝蒂斯將面對一項艱巨任務：嘗試讓巴薩連續(xù)第二場無法進球，這在弗里克的執(zhí)教時期無論在西甲還是德甲都從未發(fā)生過。不過這并不容易，因為費蘭-托雷斯狀態(tài)正佳，仍在為薩拉獎而戰(zhàn)。上周三對陣阿拉維斯，這名瓦倫西亞前鋒替補登場時就以極強的比賽強度展現了雄心。北京時間下周一在Spotify諾坎普球場，他可能以首發(fā)身份出戰(zhàn)，爭取進球以更接近個人榮譽。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率