訓(xùn)練方法核心
阿爾內(nèi)·斯洛特告誡利物浦球迷，斯洛他們正在“低估”他在即將到來的特告夏季轉(zhuǎn)會窗口所能帶來的變革性影響，他誓言要修復(fù)紅軍。誡利計(jì)劃在令人失望地負(fù)于阿斯頓維拉后，物浦這位紅軍主帥誓言要徹底調(diào)整陣容，球迷并在經(jīng)歷了一個結(jié)構(gòu)缺陷嚴(yán)重且傷病纏身的不低國內(nèi)賽季后重建信心。
利物浦在維拉公園崩潰
客場4-2慘敗給阿斯頓維拉，窗口標(biāo)志著利物浦在這個慘淡賽季各項(xiàng)賽事的斯洛第19場失利，讓遠(yuǎn)征的特告球迷明顯感到失望。盡管有整整一周的誡利計(jì)劃準(zhǔn)備時間，默西塞德郡球隊(duì)的物浦表現(xiàn)卻軟弱無力，本賽季最佳球員多米尼克·索博斯洛伊的球迷致命失誤更是雪上加霜。防守薄弱問題持續(xù)困擾球隊(duì)，不低聯(lián)賽丟球已達(dá)52個，窗口這是斯洛俱樂部首次在38輪英超賽季中丟球超過50個。
斯洛特瞄準(zhǔn)夏季轉(zhuǎn)型
賽后接受《天空體育》采訪時，斯洛特承認(rèn)球迷群體缺乏信心，但對未來的引援和新賽季開局的影響仍持樂觀態(tài)度。
他表示：“我能理解此刻球迷們對下賽季情況能否大幅好轉(zhuǎn)缺乏信心或感覺，但我認(rèn)為他們低估了轉(zhuǎn)會窗口的作用，低估了新開始的意義?！?/p>
“我們丟了太多球——但我認(rèn)為我們進(jìn)球也不夠多。我們完全投入了比賽，完全有能力取得結(jié)果，但我同意在比分變成2-1后我們崩潰了。”
戰(zhàn)術(shù)缺陷暴露
評論員和對手都強(qiáng)調(diào)利物浦防線存在嚴(yán)重的結(jié)構(gòu)問題，尤其是在定位球防守方面，他們已丟20個非點(diǎn)球進(jìn)球，為聯(lián)賽最多。前后衛(wèi)杰米·卡拉格給出了嚴(yán)厲的評價：“他們（利物浦）在控球時表現(xiàn)很差，在無球時也表現(xiàn)很差?！?/p>
維拉前鋒奧利·沃特金斯也呼應(yīng)了這一觀點(diǎn)，他利用了空當(dāng)：“他們的后防線很混亂，我覺得有很多空間可以插入。對陣他們我會得到機(jī)會?！?/p>
歐冠資格懸念迭起
利物浦將在安菲爾德迎戰(zhàn)布倫特福德，迎來緊張的賽季收官戰(zhàn)，這場比賽也將是長期效力的球星穆罕默德·薩拉赫和安迪·羅伯遜的情感告別。歐冠資格仍懸而未決，布萊頓和伯恩茅斯如果在各自的補(bǔ)賽中取得成績，都有可能將競爭延續(xù)到最后一刻。斯洛特必須緊急激勵球隊(duì)確保前四 finish，然后著手至關(guān)重要的夏季轉(zhuǎn)會窗口，以徹底修復(fù)陣容。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率