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CBA半決賽首場比賽今晚進行,上海久事男籃主場迎戰(zhàn)北京北汽隊,紅上海最終以87比82戰(zhàn)勝對手,鯊魚首場勝利取得開門紅。拿下


本場比賽,上海男籃派出王哲林、開門張鎮(zhèn)麟、紅上海李弘權和雙外援弗格、鯊魚首場勝利古德溫的拿下先發(fā)陣容。開局大鯊魚依靠防守反擊打出10比5,決賽北京隊暫停后連得6分反超,開門主隊馬上連得8分再次完成反超,紅上海首節(jié)比分為20比16。鯊魚首場勝利



第二節(jié)開始后大鯊魚主攻內線,一度以28比18領先10分。決賽此后北京隊投中3個三分球縮小分差,不過大鯊魚還是加強反擊重新擴大領先優(yōu)勢,并在上半場以49比37領先,古德溫和洛夫頓得分上雙。


易邊再戰(zhàn),大鯊魚籃下連續(xù)制造殺傷,逼迫對手不到3分鐘就滿4次犯規(guī),并打出8比0,以57比37領先了20分,北京隊被迫暫停。外援杰曼投中3個三分球,北京隊縮小分差,第三節(jié)比分為70比57。


第四節(jié)北京隊祭出雙塔陣容,造成大鯊魚連續(xù)犯規(guī),并趁機打出11比2的小高潮,追至68比72。此后北京隊曾兩次追至只落后1分,關鍵時刻李添榮和張鎮(zhèn)麟的兩個三分球穩(wěn)住局面。此后雙方比分交替上升,張鎮(zhèn)麟再中三分鎖定勝局,大鯊魚有驚無險拿下比賽。

原標題:《開門紅!上海大鯊魚拿下CBA半決賽首場勝利》

欄目編輯:江妍 圖片來源:新民晚報 李銘珅

來源:作者:新民晚報 李元春

訓練方案結構

kaiyun體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓練流程

評估身體

了解當前身體狀況。

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根據目標設計訓練方案。

持續(xù)訓練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

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