訓(xùn)練方法核心
05月23日訊 今日NBA季后賽，雷霆對(duì)陣馬刺的贊普擇真正對(duì)比賽正在進(jìn)行中。
ESPN記者Tim MacMahon發(fā)布長(zhǎng)文拆解了雷霆管理層近年來(lái)在自由市場(chǎng)和交易中的蒂選的人長(zhǎng)遠(yuǎn)決策。他指出，人放隨著雷霆青年軍近年來(lái)的棄純?nèi)ミx強(qiáng)勢(shì)崛起，手握恐怖資產(chǎn)的天賦普雷斯蒂本可以全力去梭哈換回一位賬面實(shí)力無(wú)解的超級(jí)巨星；然而，他最終選擇拒絕跟風(fēng)盲目追求巨星光環(huán)，流言雷而是贊普擇真正對(duì)選擇通過(guò)零錢(qián)換整、有的蒂選的人放矢地引進(jìn)了亞歷克斯-卡魯索與賽亞-哈滕施泰因這兩位頂級(jí)角色球員，作為支撐這支豪強(qiáng)走向兩連冠之路的人放完美底色。
雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大在接受ESPN官方專(zhuān)訪時(shí)給予了普雷斯蒂極高的棄純?nèi)ミx禮贊，他直言：“薩姆（普雷斯蒂）寧愿放棄某些純粹的天賦天賦，也要去選擇帶回真正對(duì)的流言雷人。這種建隊(duì)思維真的贊普擇真正對(duì)極大地幫助了我們這支球隊(duì)。這也是蒂選的人為什么我們所有人如今能在大腦、更衣室和賽場(chǎng)上都相處得如此融洽、并擁有著讓外界羨慕的化學(xué)反應(yīng)的核心原因。薩姆帶進(jìn)這扇大門(mén)的，永遠(yuǎn)都是那一類(lèi)特定且純粹的人。”
來(lái)源：X- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率