提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練隨著季后賽二輪深入,榜單變天目前的曝光爭(zhēng)冠格局也逐漸開始明朗。
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東部半決賽,尼克斯4-0淘汰76人晉級(jí),爭(zhēng)議騎士和活塞則打成3-2,騎絕勝負(fù)懸念依舊存在。塵奪而西部半決賽,冠概雷霆橫掃湖人提前鎖定西決席位,榜單變天馬刺和森林狼也來(lái)到3-2。曝光
這種局面還是狼騎率相當(dāng)少見,一邊的爭(zhēng)議系列賽以橫掃結(jié)束,另一邊則是騎絕拼到了極限。
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在這樣的兩極背景下,美媒The冠概 Analyst今日利用模型重新計(jì)算了各隊(duì)的奪冠概率:
攤開這份榜單,排在末位的榜單變天是森林狼,奪冠概率0.9%。
理性來(lái)看,只要文班健康出場(chǎng),馬刺攻防兩端幾乎都能穩(wěn)定壓制森林狼。
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場(chǎng)均108.2分聯(lián)盟第六,47個(gè)籃板和23.1次助攻位居聯(lián)盟第一和第八,6.2次搶斷聯(lián)盟第十三,投籃命中率和三分命中率為聯(lián)盟第十和第十一。
對(duì)于狼隊(duì),雖然頑強(qiáng),但問(wèn)題相當(dāng)明顯。從內(nèi)線面對(duì)文班亞馬的戰(zhàn)術(shù)被動(dòng),到輪換的傷病問(wèn)題都沒(méi)有能夠解決時(shí),狼隊(duì)想要走遠(yuǎn),希望屬實(shí)不大了。
森林狼之前,是奪冠概率1.8%的騎士。
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對(duì)于騎士,他們的最大不穩(wěn)定主要在于后場(chǎng)雙槍的化學(xué)反應(yīng),此前不少人都在質(zhì)疑哈登+米切爾的磨合,球權(quán)分配,關(guān)鍵時(shí)刻進(jìn)攻選擇,都需要打出一個(gè)問(wèn)號(hào)。
但從最近幾場(chǎng)比賽來(lái)看,二人的輪流接管局面也逐漸穩(wěn)定;哈登負(fù)責(zé)組織節(jié)奏,米切爾負(fù)責(zé)終結(jié)爆發(fā),這也是騎士目前能搶到大比分優(yōu)勢(shì)的關(guān)鍵。
場(chǎng)均得分110.5分聯(lián)盟第四,21.9次助攻和7.7次搶斷分別為聯(lián)盟第十二和第八,5.7次蓋帽聯(lián)盟第四,投籃命中率和三分命中率分別為聯(lián)盟第五和第七。
當(dāng)然,他們的問(wèn)題也同樣存在。
雙后場(chǎng)穩(wěn)定性不足,鋒線深度欠缺,如果真的闖進(jìn)東決,面對(duì)身體對(duì)抗更強(qiáng)的尼克斯,這依舊是一個(gè)考驗(yàn)。
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排名第三的是馬刺,奪冠概率為13.2%。
從陣容配置看,這個(gè)排名還是很合理的。
場(chǎng)均得分114.7分聯(lián)盟第三,24.4次助攻和46.3籃板位居聯(lián)盟第五和第三,9次搶斷聯(lián)盟第五,7.7蓋帽聯(lián)盟第一,投籃命中率和三分命中率為聯(lián)盟第三和第四。
馬刺是關(guān)鍵主要在于文班亞馬,作為攻防兩端的絕對(duì)核心,在第四戰(zhàn)被驅(qū)逐后,文班并沒(méi)有被追加禁賽處罰,反而在天王山再度交出出色表現(xiàn)。
如果馬刺順利晉級(jí)西決,馬刺和雷霆的西決對(duì)話,很可能會(huì)是今年季后賽最精彩的一輪系列賽。
最后的榜單前兩位,分別給到了尼克斯和雷霆。
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首先的東部尼克斯,他們的奪冠概率為27.5%。
對(duì)于這支球隊(duì),本賽季也經(jīng)歷了極為戲劇的走勢(shì);從賽季初被看好,中期低迷,再到季后賽爆發(fā)。
場(chǎng)均得分120.4分聯(lián)盟第二,26.2次助攻和8.5次搶斷分別為聯(lián)盟第二和第七,投籃命中率和三分命中率均高居聯(lián)盟第一。
如今隨著東部對(duì)手接連出局,這支常規(guī)賽熱度并不高的球隊(duì)反而成了最大受益者,目前大比分4-0橫掃76人早早晉級(jí)東部決賽。
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最后的榜首,毫無(wú)懸念的屬于雷霆,奪冠概率高達(dá)48.6%。
無(wú)論是陣容深度、球星質(zhì)量還是團(tuán)隊(duì)體系,雷霆都是目前聯(lián)盟的第一梯隊(duì)。
場(chǎng)均得分121.3分高居聯(lián)盟第一,場(chǎng)均助攻25.9次聯(lián)盟第三,10.3次搶斷聯(lián)盟第二,投籃命中率和三分命中率分別位居聯(lián)盟第二和第三。
當(dāng)之無(wú)愧,一支基本沒(méi)有明顯短板的奪冠球隊(duì)。
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所以,最后的懸念留給球迷討論:
參考這份榜單賠率,你對(duì)于今年的奪冠球隊(duì),更看好哪一方呢?
kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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