訓(xùn)練方法核心
根據(jù)《阿斯報(bào)》的備戰(zhàn)杯報(bào)道，胡利安-阿爾瓦雷斯、世界斯馬莫利納、競(jìng)提岡薩雷斯以及希門尼斯結(jié)束了自己本賽季在馬德里競(jìng)技的前放球征程，他們將專心進(jìn)行康復(fù)，蜘蛛以最佳狀態(tài)備戰(zhàn)即將到來的和莫賽事。
報(bào)道稱，利納2025-2026賽季的等名俱樂部賽事對(duì)阿爾瓦雷斯、莫利納、備戰(zhàn)杯岡薩雷斯和希門尼斯而言已然結(jié)束。世界斯馬四名球員均遭遇傷病，競(jìng)提正處于恢復(fù)期，前放球馬德里競(jìng)技已準(zhǔn)許他們離隊(duì)，蜘蛛后續(xù)康復(fù)訓(xùn)練將跟隨各自國家隊(duì)進(jìn)行，和莫不再在俱樂部基地開展。利納他們均無法出戰(zhàn)馬德里競(jìng)技對(duì)陣比利亞雷亞爾的西甲收官戰(zhàn)。
這場(chǎng)比賽事關(guān)床單軍團(tuán)的聯(lián)賽季軍席位，同時(shí)這場(chǎng)對(duì)決還關(guān)乎超過600萬歐元的獎(jiǎng)金。馬德里競(jìng)技只要戰(zhàn)平或取勝，就能在積分榜上力壓比利亞雷亞爾。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率