訓(xùn)練方法核心
北京時間5月15日，騎士克利夫蘭騎士有三條消息傳出，消息一起來看看吧。裁判出爐成歷出場
?裁判報告出爐
昨日，報告騎士在客場迎來了與活塞的哈登天王山對決。最終經(jīng)過四節(jié)常規(guī)時間和一節(jié)加時賽的史首較量，騎士笑到了最后，更新117:113力克活塞，騎士取得三連勝的消息同時，距離晉級僅一步之遙。裁判出爐成歷出場賽后，報告活塞主帥比克斯塔夫在接受采訪時公開抨擊裁判吹罰不公。哈登今日，史首NBA官方發(fā)布了本場比賽第四節(jié)和加時賽最后兩分鐘的更新裁判報告，結(jié)果顯示沒有出現(xiàn)任何一次錯判、騎士漏判，均判罰正確。
昨天最有爭議的常規(guī)時間最后時刻阿倫和湯普森搶球那個回合，裁判報告給出的解釋是兩人同時踏入了同一位置，發(fā)生了輕微的身體接觸致使兩人失去了平衡，不響哨是正確的。
很明顯，從裁判報告可以看出，裁判在吹罰上基本做到了公平公正，沒有干擾比賽的正常進行，把比賽的決定權(quán)留給了球員自己去決定。換句話說，騎士獲勝是實至名歸的。同時，騎士能頂住壓力，拿到今年季后賽首個客場勝利是件非常值得稱道的事，這對全隊的自信心無疑是個巨大的提升。
哈登成歷史首人
昨日，騎士之所以能拿下勝利，騎士球星詹姆斯哈登功不可沒。此役，哈登出戰(zhàn)43分鐘，21投8中，三分球10中3，罰球14中11砍下了全隊最高的30分外加8籃板6助攻1搶斷3蓋帽的全面數(shù)據(jù)。?全場比賽，哈登一掃過去天王山低迷的陰霾，攻防兩端侵略性拉滿。尤其是加時賽最后時刻，哈登搶到了關(guān)鍵進攻籃板并命中了罰球，確保騎士將勝利收入了囊中。
今日，據(jù)美媒統(tǒng)計報道，昨天這場比賽打完之后，哈登達成了一項壯舉，那就是成為了歷史首位在季后賽代表6支球隊都能單場砍下過至少30+的球員。這項紀錄的難度不言而喻，需要球員轉(zhuǎn)會過多支球隊，并且還要球員始終保持著頂尖的競技狀態(tài)和絕對的球隊地位。很明顯，盡管哈登在季后賽有過一些低迷的發(fā)揮，但是他的整體表現(xiàn)真的可圈可點的，還是要給予他更多的認可和尊重。
?G6出場更新
北京時間明天早上7點，騎士將在主場迎來與活塞的G6對決。今日，騎士官方發(fā)布了本場比賽的出場情況，結(jié)果顯示沒有任何球員在傷病名單上，皆可出戰(zhàn)。但需要注意的是，據(jù)騎士隨隊記者報道，騎士更衣室面臨病毒蔓延的情況，主帥阿特金森和后衛(wèi)梅里爾都有病毒感染的狀況。屆時，騎士眾將士能否克服病毒因素的影響，在主場強勢晉級東部決賽呢？拭目以待吧。
聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率