訓練方法核心
此前外界一直熱議字母哥是特人否有可能加盟波士頓凱爾特人，也有不少流言把兩隊聯(lián)系在一起。無意但知名記者杰克?費舍爾最新消息透露：字母哥確實離申請交易越來越近，追逐字母但他認為字母哥不會加盟凱爾特人。哥背關(guān)鍵
如果凱爾特人真的無意爭搶字母哥，那他們今夏下一步補強計劃又會是疑問什么？
費舍爾在露天看臺直播節(jié)目中坦言：字母哥申請交易已是大勢所趨，但目前凱爾特人并不是特人字母哥的認真追求者，當然未來態(tài)度也有可能發(fā)生轉(zhuǎn)變。無意
值得一提的追逐字母是，綠軍總裁布拉德?史蒂文斯向來行事低調(diào)、哥背關(guān)鍵談判從不輕易暴露底牌，后引綠軍管理層更是疑問出了名的守口如瓶。暫且不質(zhì)疑費舍爾的特人消息可信度，但他這條爆料，無意大概率并非來自凱爾特人內(nèi)部消息源。追逐字母
但假設(shè)綠軍真的放棄加入字母哥爭奪戰(zhàn)，球隊就必須做出后續(xù)調(diào)整。連續(xù)兩年季后賽尷尬出局，綠軍不可能原地踏步，陣容必然要有變動。引進字母哥看似是大刀闊斧的操作，但也是現(xiàn)階段綠軍能交易得到的最強即戰(zhàn)力球星。
即便錯失字母哥，凱爾特人依舊可以通過交易完成陣容升級：杰倫?布朗屬于非賣品，除非能換來級別更高的超巨，而如今字母哥已經(jīng)不在考慮范圍內(nèi)。即便如此，聯(lián)盟仍有不少球星，綠軍無需送出雙探花也能嘗試引進。
球隊還擁有安芬尼?西蒙斯的交易特例，雖然直接換大牌籌碼有限，但可以用來運作先簽后換，升級現(xiàn)有角色球員，例如替換薩姆?豪瑟這類輪換。
同時綠軍還擁有非奢侈稅中產(chǎn)特例，可以瞄準優(yōu)質(zhì)自由球員；但需要謹慎操作，中產(chǎn)特例和西蒙斯交易特例無法同時完全發(fā)揮價值。只要運作得當，綠軍完全可以再引進一名球星、簽下實力派自由球員，利用交易特例補強輪換，同時保住雙探花核心不動搖。
聯(lián)盟里最敢于大膽操盤、逆勢重建的總經(jīng)理，正是史蒂文斯。他向來為了球隊爭冠前景不惜一切代價。即便字母哥不在今夏計劃之內(nèi)，也絕不意味著凱爾特人這個休賽期會毫無作為、空手收場。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓練：提高效率