訓(xùn)練方法核心
05月24日訊 NBA季后賽西部決賽G3雷霆（2）123-108（1）戰(zhàn)勝馬刺。
本場(chǎng)比賽，板比榜單雷霆隊(duì)球員亞歷克斯-卡魯索替補(bǔ)出戰(zhàn)24分鐘，肩水躋身決賽投籃7中4，花兄三分球5中3，分區(qū)分命罰球6中4，場(chǎng)均得到15分3籃板1助攻2搶斷1蓋帽。中數(shù)
據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：卡魯索以場(chǎng)均命中4.7記三分，流言魯索躋身NBA歷史分區(qū)決賽單輪系列賽場(chǎng)均三分球命中數(shù)榜單前五。板比榜單
肩水躋身決賽具體排名如下：
肩水躋身決賽18-19賽季斯蒂芬-庫(kù)里 場(chǎng)均6.5記三分
肩水躋身決賽14-15賽季斯蒂芬-庫(kù)里 場(chǎng)均5.4記三分
肩水躋身決賽16-17賽季斯蒂芬-庫(kù)里 場(chǎng)均5.3記三分
肩水躋身決賽25-26賽季亞歷克斯-卡魯索 場(chǎng)均4.7記三分
肩水躋身決賽15-16賽季克萊-湯普森 場(chǎng)均4.6記三分
肩水躋身決賽來源：X肩水躋身決賽- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率