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新華社沙特阿拉伯吉達(dá)5月15日電(記者羅晨)15日的足亞洲杯中國(guó)轉(zhuǎn)戰(zhàn)U17男足亞洲杯四分之一決賽中,從小組賽驚險(xiǎn)突圍的隊(duì)逆中國(guó)隊(duì)雖然先失一球,但最終3:1逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝此前三戰(zhàn)不敗的勝沙東道主沙特阿拉伯隊(duì),時(shí)隔22年再進(jìn)該賽事四強(qiáng)。特闖

之前兩屆比賽中,入半中國(guó)隊(duì)都曾負(fù)于沙特隊(duì)。決賽此番再戰(zhàn),足亞洲杯中國(guó)轉(zhuǎn)戰(zhàn)雙方開場(chǎng)便展開激烈爭(zhēng)奪。隊(duì)逆第21分鐘,勝沙費(fèi)薩爾·巴尤米接隊(duì)友直塞,特闖近距離搶點(diǎn)破門,入半幫助沙特隊(duì)取得1:0的決賽領(lǐng)先。僅6分鐘后,足亞洲杯中國(guó)轉(zhuǎn)戰(zhàn)鄺兆鐳助攻,隊(duì)逆萬(wàn)項(xiàng)禁區(qū)內(nèi)轉(zhuǎn)身晃過(guò)對(duì)方防守球員后,勝沙將球推射入門,幫助中國(guó)隊(duì)扳平比分。

易邊再戰(zhàn),中國(guó)隊(duì)積極加強(qiáng)進(jìn)攻,在幾度錯(cuò)失機(jī)會(huì)后,何思凡頭球傳中,趙松源近距離破門,中國(guó)隊(duì)2:1實(shí)現(xiàn)反超。急于扳平比分的沙特隊(duì)隨后加快進(jìn)攻節(jié)奏,中國(guó)隊(duì)則全力加強(qiáng)防守。

下半場(chǎng)補(bǔ)時(shí)階段,何思凡帶球連過(guò)兩名對(duì)方球員后轟出一記精彩遠(yuǎn)射,中國(guó)隊(duì)3:1鎖定勝局。

趙松源在賽后表示,戰(zhàn)勝沙特隊(duì)后心情非常激動(dòng),球隊(duì)接下來(lái)的目標(biāo)是“全力爭(zhēng)勝,爭(zhēng)取拿到冠軍”。

“我們現(xiàn)在狀態(tài)越來(lái)越好。只要把拼搶、轉(zhuǎn)換做好,做到勤勉,我們一定能取得冠軍?!彼f(shuō)。

中國(guó)隊(duì)將在19日的半決賽中迎戰(zhàn)越南隊(duì)與澳大利亞隊(duì)之間的勝者。

編輯 賈聰聰

來(lái)源:新華社

訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

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制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

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通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。

常見(jiàn)問(wèn)題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。

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