提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練在2025-26賽季英超第38輪,貝席曼城主場對陣阿斯頓維拉。淚別立鼓貝爾納多-席爾瓦告別曼城,曼城離場之后激動落淚。瓜迪
![]()
2017年,貝爾納多-席爾瓦從摩納哥轉(zhuǎn)投曼城,哭隊隨即成為瓜迪奧拉最喜歡的友對球員。在為曼城效力期間,手列送全貝爾納多-席爾瓦出場460次,隊歡打入76球送出77次助攻。場起在德布勞內(nèi)離隊之后,貝席貝爾納多-席爾瓦擔任曼城隊長。淚別立鼓
同時,曼城貝爾納多-席爾瓦隨隊贏得19個冠軍獎杯,瓜迪包括2022-23賽季贏得隊史首個歐冠冠軍,奧拉并且6次贏得英超冠軍,3次贏得足總杯。
4月16日,曼城宣布貝爾納多-席爾瓦將在合同到期之后離隊。貝爾納多-席爾瓦表示,“我們共同贏得和實現(xiàn)的一切,將永遠銘刻在我的心中。從百分賽季到國內(nèi)四冠王,再到三冠王和四連冠,這是一段難以置信的旅程。”
比賽的第58分鐘,貝爾納多-席爾瓦被換下,他一一與隊友、對手擁抱,在全場球迷的掌聲中,席爾瓦也回報以掌聲。
![]()
![]()
兩隊球員、工作人員列成兩排,歡送席爾瓦離場。此時,席爾瓦已經(jīng)熱淚盈眶。
![]()
![]()
![]()
![]()
隨后,席爾瓦與瓜迪奧拉長時間擁抱,曼城主帥激動落淚,不斷用衣服擦拭淚水?;氐教嫜a席之后,席爾瓦也終于落淚。
kaiyun體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入人家jdg輸了也有ewc國際賽,blg輸了堪比十六強,五條區(qū)解散吧
發(fā)布日期-2026-06-01 22:47:17
查看[流言板]尚帕尼今日砍下20分,個人正負值+16全場最高
發(fā)布日期-2026-06-01
查看中國新聞網(wǎng)|遼寧殘?zhí)貖W會首項賽事沈陽開賽
發(fā)布日期-2026-05-31
查看2026年蓮花縣中小學生田徑運動會:青春的賽場盛宴!
發(fā)布日期-2026-06-01 22:47:17
查看環(huán)塔拉力賽轉(zhuǎn)場阿克蘇 月亮泊上演“速度與激情”
發(fā)布日期-2026-05-30
查看