提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月23日訊 NBA季后賽,雷霆123-108戰(zhàn)勝馬刺。后賽
此役后,替補西決大比分雷霆2-1領(lǐng)先馬刺。出戰(zhàn)次數(shù)
雷霆球員賈里德-麥凱恩出戰(zhàn)27分鐘,砍下投籃21中10、麥凱三分10中2拿到24分4籃板。恩次
美媒Underdog分享數(shù)據(jù):季后賽替補出戰(zhàn)砍下20+次數(shù);
賈里德-麥凱恩1次,人替76人替補球員0次。員次
板季補球來源:X板季補球開云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]皮爾斯:我為雷霆的傷病情況感到擔憂,他們得必須全力應戰(zhàn)
發(fā)布日期-2026-05-27 23:04:35
查看斯巴達勇士兒童賽上演北京、長沙“雙城記”,超萬名選手完賽
發(fā)布日期-2026-05-27
查看德約科維奇19年來羅馬站首次首戰(zhàn)出局,紅土零勝奔赴法網(wǎng)
發(fā)布日期-2026-05-26
查看[流言板]近三戰(zhàn)首發(fā)和替補得分占比:雷霆近乎5比5、馬刺近乎8比2
發(fā)布日期-2026-05-27 23:04:35
查看[流言板]三節(jié)戰(zhàn)報:尼克斯98
發(fā)布日期-2026-05-25
查看