提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月21日訊 今天NBA季后賽雷霆主場對陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷，格諾雷霆以（1）122-113（1）戰(zhàn)勝馬刺。特談
賽后雷霆隊主教練馬克-戴格諾特談亞歷山大-卡魯索：
“他擁有令人難以置信的卡魯專注力。他是揮巨個可怕的競爭者。他今晚再次發(fā)揮了巨大的大作都關(guān)作用……他上場的每一分鐘都非常關(guān)鍵?！?/p>
本場比賽，用上雷霆球員卡魯索全場7投5中，分鐘三分4中3砍下17分3籃板5助攻1搶斷。板戴
格諾來源：格諾kai云體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]SGA和詹姆斯是歷史唯二多次獲得MVP且季后賽場均26+6的球員
發(fā)布日期-2026-05-21 16:22:33
查看[流言板]TA匿名投票最煩人球迷主場：綠軍32%、76人18%、尼克斯16%
發(fā)布日期-2026-05-21
查看NBA要大地震了？雄鹿接受字母哥交易報價！
發(fā)布日期-2026-05-20
查看莫拉告別武漢三鎮(zhèn)：感謝俱樂部給予的機(jī)會，感謝我的球員們
發(fā)布日期-2026-05-21 16:22:33
查看[流言板]詹姆斯談本賽季表現(xiàn)：我絕對不覺得我這一年令人失望
發(fā)布日期-2026-05-19
查看