提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練本賽季中超第12輪,于總于出天津津門(mén)虎在主場(chǎng)以1比2不敵成都蓉城,心情現(xiàn)于下課延續(xù)賽季主場(chǎng)不勝的不錯(cuò)尷尬。兩隊(duì)的罕見(jiàn)虎官境遇如今掉了個(gè)個(gè)——去年天津津門(mén)虎雙殺成都蓉城,是天津成都蓉城無(wú)緣中超冠軍的最大攔路虎。阿洛伊西接手后,津門(mén)成都蓉城等于報(bào)了一箭之仇“愁”,微終摘下天津津門(mén)虎的根偉“克星”帽。
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僅以1球之差落敗于榜首一騎絕塵的成都蓉城,從實(shí)力對(duì)比來(lái)看這個(gè)比分似乎可以接受,于總于出但部分天津球迷卻并不買(mǎi)賬。心情現(xiàn)于下課在天津津門(mén)虎的不錯(cuò)官微該輪的賽后比分播報(bào)動(dòng)態(tài)評(píng)論區(qū),球迷分成三波,罕見(jiàn)虎官一波繼續(xù)力挺于根偉,天津一波要求于根偉下課,津門(mén)另一波保持中立,認(rèn)為于根偉下課也不是不可以,但找不到合適的人接手也是問(wèn)題。
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也許是冰凍三尺非一日之寒!罕見(jiàn),天津津門(mén)虎官微終于出現(xiàn)“于根偉下課”的字樣,有不少球迷紛紛點(diǎn)名要求于根偉下課(上圖)。有球迷表示“于根偉就是天津球霸”、“還拉黑嗎”、“于根偉下課吧,一點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)也沒(méi)有”、“這就是于根偉,天津真的包容心太強(qiáng)了”。球迷的這些留言不是空穴來(lái)風(fēng)!此前,據(jù)傳天津津門(mén)虎官微拉黑了一名當(dāng)?shù)刭Y深解說(shuō)員。更早之前,在直播中于根偉要求直接下線一名球迷,還表示沒(méi)有任何人有資格指責(zé)我(下圖)。
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還有球迷留言對(duì)于根偉教練團(tuán)隊(duì)表達(dá)了強(qiáng)烈不滿,寫(xiě)道:“放眼全世界任何一支球隊(duì)踢成這樣主教練都得下課。只有我們的球隊(duì)不行,甚至還不能說(shuō),說(shuō)了還要挨罵,真是悲哀。” 看來(lái),天津球迷的隱忍終于爆發(fā)。以前,天津津門(mén)虎的成績(jī)尚可,唯一的槽點(diǎn)是俱樂(lè)部換外援太勤快(下圖)。就算按照這個(gè)5年20外援的更換頻率,相當(dāng)于平均每年換4外援,放眼整個(gè)世界足壇都是極其罕見(jiàn)的。
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有趣的是,在對(duì)陣成都蓉城的賽前新聞發(fā)布會(huì)上,有記者問(wèn)到于根偉本人的病情,于總回應(yīng)自己的身體不錯(cuò)心情也不錯(cuò)(下圖),并質(zhì)疑對(duì)方是希望自己好還是不好。
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天津津門(mén)虎前12輪2勝5平5負(fù)拿到11分,扣掉10分后在積分榜僅剩1分且排名倒數(shù)第一!作為球隊(duì)主教練兼俱樂(lè)部總經(jīng)理,天津津門(mén)虎踢成這樣于根偉肯定責(zé)任不小。不知道,于總會(huì)不會(huì)狠心炒掉于指導(dǎo)呢?有球迷對(duì)此進(jìn)行了調(diào)侃(下圖)。
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上一個(gè)兼任主教練和老總的李金羽已經(jīng)下課,于根偉還遠(yuǎn)嗎?
聲明:個(gè)人原創(chuàng),僅供參考kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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