提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月05日訊 今日,湖人球員勒布朗-詹姆斯在自己的板詹并肩節(jié)目中,談到了自己在G3與兒子布朗尼-詹姆斯共同打出小高潮的談布時刻。
詹姆斯表示:“我相信我們兩個當時合計連得了10分。高光我記得我們都投進了一個三分,那永也都上進了一個籃,時刻差不多就是流言朗尼這樣。
我還給他傳了一個空接,板詹并肩我們兩個之間打出了那段小高潮。談布那是高光我永遠永遠不會忘記的事情。
很明顯,那永在我現(xiàn)在這個年紀,時刻在41歲這個階段,流言朗尼我學會了去欣賞當下那些小小的板詹并肩勝利。
那就是談布其中一個時刻。過去我總是會非常專注于比賽,但那一刻,當我給他傳出空接、看到他投進三分,我們兩個來回回應時,我有那么一小段時間像是放空了。
我真的只是接受并享受了那個時刻?!?/p>來源:X
kai云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入上海vs北京前瞻:張鎮(zhèn)麟李弘權(quán)PK趙睿周琦 洛夫頓麥基領銜外援對決
發(fā)布日期-2026-05-25 10:44:49
查看[流言板]最后一舞?本賽季是里弗斯近19個賽季第二次無緣季后賽
發(fā)布日期-2026-05-25
查看媒體人:有幾支CBA俱樂部對廣州外教米切爾感興趣 希望邀請他執(zhí)教
發(fā)布日期-2026-05-24
查看籃協(xié)官宣:6名外籍裁判執(zhí)裁CBA半決賽+總決賽 半決賽4人已確定
發(fā)布日期-2026-05-25 10:44:49
查看官宣!CBA半決賽賽程出爐,5場3勝制,外籍裁判執(zhí)法
發(fā)布日期-2026-05-23
查看