提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現
立即開始訓練CBA季后賽衛(wèi)冕冠軍廣廈91-67戰(zhàn)勝山西,胡金大比分2-1逆轉對手晉級四強。秋傷情更這場比賽對于廣廈來說沒什么難度,新離因為他們可以保持全面的開球壓制,最終輕輕松松拿下了勝利。館沒不過胡金秋的綁冰傷勢還是比較擔憂的。
![]()
特別是他受傷的過程,嚇壞了不少人。由行畢竟他的走問膝蓋是從側面遭遇沖撞,后續(xù)還有一個下壓的胡金舉動,表情還非常痛苦。秋傷情更幸好退場的新離時候自己還能走的,后續(xù)還回到了場邊,開球這就意味著問題不大。館沒
![]()
除此之外,在賽后致敬的時候胡金秋笑得非常開心。只是腿部有冰袋,當然只是為了消腫。但不用其他人攙扶,這就意味著他沒有什么傷勢的影響。
![]()
甚至在他離開球館的時候,我們可以看到他的膝蓋已經沒有冰袋了,這就意味著他的膝蓋沒有太大的影響,稍微休息一下,來到下場比賽依然是滿血的狀態(tài),這對于球迷是開心的結果。
![]()
當然為什么球迷對于胡金秋這么看重,還是因為他是廣廈和國家隊的內線核心。即便G1的發(fā)揮不行,但他G2和G3的發(fā)揮都非常好,可以奠定進攻端的基本盤。如果胡金秋不能打,廣廈本賽季沖擊總冠軍的可能性幾乎沒有了。同時今夏國家隊還要對陣日本,胡金秋不能打,球隊的實力會大打折扣。
而后續(xù)各個球員還是要盡可能保證健康,因為四強隊伍中有很多國家隊的球員,現在比賽激烈程度遞增,身體才是最重要的。
聲明:個人原創(chuàng),僅供參考kai云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]列隊致意!賽前水晶宮球員列隊向阿森納致意
發(fā)布日期-2026-05-25 14:23:28
查看[流言板]森林狼今夏或迎大變動,將圍繞愛德華茲等四人核心建隊
發(fā)布日期-2026-05-25
查看武術秘而不宣的“尾閭”:探尋人體力發(fā)的隱藏開關與身心共振
發(fā)布日期-2026-05-24
查看[流言板]16歲144天,道曼成為英超歷史上最年輕的首發(fā)球員
發(fā)布日期-2026-05-25 14:23:28
查看G1北京苦戰(zhàn)上海!周琦強硬,麥基被輪番打爆,許利民無奈
發(fā)布日期-2026-05-23
查看