訓(xùn)練方法核心
url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2026%2F0518%2Fb66f6235j00tf7pnr01tld000qo00wdm.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
北京時(shí)間5月18日，NBA季后賽，鐵出天際活塞以94-125慘敗騎士，坎寧胯大比分3-4止步分區(qū)半決賽。安拉這場(chǎng)比賽坎寧安感受到了絕望，獲超G6身邊那些奇兵都啞火了，高評(píng)防守端全隊(duì)的價(jià)美記圍積極性也不如騎士隊(duì)，他一人孤木難支，繞補(bǔ)騎士包夾他的搶中強(qiáng)策略開始奏效，CC全場(chǎng)16中5，鐵出天際三分7中0鐵出天際?？矊幙?/p>
賽前活塞媒體寫道本賽季坎寧安面對(duì)淘汰時(shí)4勝0負(fù)，場(chǎng)均拿到32.5分7助攻4.5籃板4三分，獲超三分命中率高達(dá)57%。高評(píng)從外在數(shù)據(jù)看起來CC又要帶隊(duì)搶七晉級(jí)了，價(jià)美記圍可進(jìn)入比賽卻是克村反客為主，騎士的雙塔在活塞內(nèi)線予取予求。
騎士上半場(chǎng)已經(jīng)4人得分上雙，而活塞上半場(chǎng)只有CC一個(gè)人上雙，騎士板凳已經(jīng)拿到20分，活塞半場(chǎng)只有17分，坎寧安半場(chǎng)21分鐘，10中5，三分2中0，罰球2中2，拿到12分5助攻3籃板1搶斷1失誤，CC的壓力非常之大。
第三節(jié)的坎寧安非常沉寂，他在面對(duì)斯特魯斯、韋德時(shí)效果都不好，打了足足10分鐘4中0，三分3中0，拿到0分0籃板0助攻0搶斷0蓋帽1犯規(guī)，三節(jié)打完坎寧安14中5，三分5中0，罰球2中0，拿12分5助攻。
末節(jié)活塞是瘋狂搶三分連連打鐵，坎寧安也是接連打鐵，哈登也打鐵，但哈登身邊的隊(duì)友是各種輕松得分，兩隊(duì)的分差已經(jīng)拉開到35分，CC空位三分再度打鐵，奧薩爾肘飛了斯特魯斯，斯特魯斯吃T，隨后坎寧安被換下，全場(chǎng)比賽37分鐘，16中5+三分7中0只拿13分5助攻4籃板2搶斷3失誤。
美媒依舊盛贊坎寧安的這個(gè)賽季，他們曬出坎寧安本賽季的一些數(shù)據(jù)，認(rèn)為他下賽季會(huì)是聯(lián)盟前幾的超巨。
美記Jake Weinbach：這個(gè)夏天活塞會(huì)是充滿活力的一年，杜倫是受限制自由球員，奧薩爾可以提前續(xù)約，管理層必須采取至少一項(xiàng)措施來提升球隊(duì)上限，活塞正是打造奪冠球隊(duì)的關(guān)鍵時(shí)刻，他們需要為坎寧安打造沖冠陣容。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率