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泰國足協(xié)15日公布新一期名單,體壇泰國《體壇周報》王曉瑞發(fā)文表示,隊陣敵列盡管多名主力缺席,容暗但“二隊”仍暗藏殺機。藏殺


上周,泰國足協(xié)剛召開完內部會議,位宿會議明確了泰國國家隊、體壇泰國U23國家隊未來半年的隊陣敵列集訓計劃。按照泰國國家隊主教練安東尼-哈德森的容暗想法,6月份的藏殺泰國男足將招募大批年輕球員,因為2025/2026賽季剛結束不久,機多且不少泰超俱樂部即將在6月中下旬開啟新賽季夏訓,位宿哈德森希望諸多主力國腳借此機會輪休。體壇泰國

也正因此,隊陣敵列本期泰國男足集訓,容暗諸如汶瑪探、潘薩、比拉東、素帕差等骨干球員均未入選,當然,有傷在身的頌克拉辛、素帕楚與素帕那亦榜上無名。再加上德乙邊后衛(wèi)米克爾森缺席集訓,這也讓外界對于泰國隊6月份的比賽前景其實不是特別看好。

但在最終公布的23人名單中,哈德森并沒有一味納新,相反則是以老帶新。比如在名單中,U23球員數(shù)量確有7名,看似重在鍛煉新人,但除此之外,還包括38歲老將當達、34歲的沙拉奇、33歲的提迪班-普昂詹領銜。顯然,這更像是一支混編版的“泰國二隊”。

這其中,幾位老隊員雖不如頌克拉辛那么出名,但幾乎每次對陣中國隊都頗有心得。比如沙拉奇,2023年11月世預賽曼谷之戰(zhàn),泰國隊就是由他利用禁區(qū)內的抽射率先攻破國足球門。而且,他和普昂詹還在2019年中國杯率領泰國隊1比0擊敗中國隊。此外,同年亞洲杯1/8決賽,提迪班-普昂詹和當達也經歷了與中國隊的交手,普昂詹在上半場結束前便助攻素帕差率先破門,而當達是泰國隊的隊長。好在那場比賽,中國隊憑借肖智和郜林的破門,后來居上以2比1逆轉取勝。

對于當達此番入選,泰國足壇各界頗有微詞。畢竟當達已有38歲,本賽季在曼谷聯(lián),他的出場時間并不穩(wěn)定。尤其是在東南亞冠軍聯(lián)賽、亞冠二級聯(lián)賽中,他主要扮演輪換主力,進球寥寥。但哈德森表示:“在進攻線上,當達當然是關鍵球員。我一直都說,國家隊需要由老隊員樹立榜樣,為年輕球員和新隊員樹立標桿。前兩次集訓時,我們都曾嘗試征召當達,但由于傷病等原因未能如愿。這次集訓,最重要的是他能夠以身作則、沉著冷靜,在代表國家隊出戰(zhàn)

訓練方案結構

云開體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓練流程

評估身體

了解當前身體狀況。

制定計劃

根據(jù)目標設計訓練方案。

持續(xù)訓練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。

是否需要每天訓練?

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