訓練方法核心
05月26日訊 多特蒙德官方宣布，與中國足協(xié)簽署青訓發(fā)展合作備忘錄。板官備忘
官方公告如下：
2026年5月25日，多發(fā)展中國北京——中國足球協(xié)會與多特蒙德足球俱樂部在北京舉行合作備忘錄簽約儀式，特蒙中國足球協(xié)會主席宋凱、德俱多特蒙德足球俱樂部東亞區(qū)總裁本杰明-瓦爾（Benjamin Wahl）等雙方代表共同出席。中國足協(xié)
宋凱對多特蒙德足球俱樂部一行的簽署青訓到訪表示歡迎。在會談中，合作他指出，流言樂部錄德國足球界對中國足球的板官備忘支持凝聚了一代代教練、俱樂部及足協(xié)工作者的多發(fā)展共同努力。
他回顧了自克勞斯-施拉普納（Klaus Schlappner）開啟的特蒙中德足球交流歷史，并高度肯定近年來在德國足協(xié)、德俱德甲聯(lián)盟及多家俱樂部共同推動下，中國足協(xié)“逐夢德甲”項目持續(xù)深化，簽署青訓為中國足球發(fā)展做出了新的貢獻。
宋凱表示，通過此次合作，多特蒙德足球俱樂部可以充分發(fā)揮其青訓技術(shù)優(yōu)勢和現(xiàn)有項目基礎(chǔ)，助力中國足球青訓體系建設(shè)和海外人才培養(yǎng)。
與此同時，本杰明-瓦爾表示，多特蒙德足球俱樂部對與中國足球協(xié)會開展深度合作深感榮幸。????
他稱，俱樂部將圍繞備忘錄確定的合作內(nèi)容，選優(yōu)配強技術(shù)團隊，將多特蒙德先進的青少年足球理念和系統(tǒng)化訓練方法賦能中國足球青訓體系建設(shè)，致力于成為中國足球海外人才培養(yǎng)的重要合作伙伴。
雙方合作內(nèi)容包括：組織中國青訓隊伍赴多特蒙德訓練、比賽及選拔優(yōu)秀試訓；選派中國教練員前往多特蒙德足球俱樂部進行跟崗實訓；合作培養(yǎng)優(yōu)秀女足運動員；組織多特蒙德技術(shù)專家指導和支持國內(nèi)省市青訓中心的建設(shè)。
不忘初心，雙方將攜手合作，邁向下一個里程碑！??????
來源：微博- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率