訓練方法核心
CBA聯(lián)賽目前已經(jīng)進入到了半決賽的最駐經(jīng)最新環(huán)節(jié)當中，上海男籃和北京男籃的新動協(xié)邀下賽訓胡第一場比賽將會在明天晚上開始，四分之一決賽的態(tài)籃比賽就已經(jīng)相當?shù)木柿耍霙Q賽的請外啟特比賽肯定會是更上一個檔次的，比賽肯定是籍裁紀人季計將開金秋會更加的激烈，目前所有的判入球迷都是已經(jīng)開始期待半決賽的對決了！
但是在四分之一決賽的時候，出現(xiàn)了很多爭議性判罰的奎因瞬間，在剛剛結(jié)束的劃遼京粵G3的比賽當中，一共是寧多有著5次爭議性的判罰，這些判罰直接就是傷情決定了比賽的走向，所以在半決賽當中籃協(xié)也是出爐非常重視裁判的判罰，為了追求更高水平的最駐經(jīng)最新判罰，籃協(xié)直接把世界杯級別的新動協(xié)邀下賽訓胡裁判請到了CBA當中，來吹接下來的態(tài)籃半決賽以及總決賽的比賽，比賽將會采用兩名外籍裁判＋一名本土裁判的形勢，外籍裁判作為主裁，本土裁判作為輔裁，這樣也是讓比賽更加具有公平性，也不會讓球迷們因為一次判罰而爭吵了！
廣東男籃也是剛剛結(jié)束了本賽季的所有比賽，球隊的外援奎因已經(jīng)是返回到了美國，奎因在季后賽當中給到了廣東男籃非常大的幫助，基本上很多時候都是一個人扛著廣東男籃在向前走，球隊需要他的時候他就能站出來得分，在季后賽當中基本上沒有掉鏈子的時候，所以很多的球迷都希望下個賽季廣東男籃可以續(xù)約奎因，奎因的經(jīng)紀人在直播當中回應，首先是不知道下賽季外援的制度是什么，其次是奎因非常喜歡在廣東男籃打球，如果下賽季廣東給他合同的話，他就會選擇回到廣東打球，這對于廣東男籃的球迷來說是一個非常好的消息！
遼寧男籃也是進入到了休賽季當中，目前所有的球員都是沒有過多的休息，付豪早早的開始了自己的訓練計劃，李虎翼也是專門跑到了湖南進行特訓，就是要提升自己的弱勢環(huán)節(jié)，李虎翼是被遼寧男籃寄予厚望的球員，確實也是打球最為拼的球員，希望李虎翼真的可以打出來，張陳治鋒目前也是離隊了，就據(jù)了解張陳治鋒也是出國進行著特訓，主要就是打磨自己的籃下功底，確實本賽季的發(fā)揮非常糟糕，希望遼寧男籃的年輕球員們可以快速的成長，下賽季有著出色的發(fā)揮！
昨天晚上四分之一決賽浙江廣廈男籃戰(zhàn)勝了山西男籃闖進到了四強當中，但是比賽過程當中胡金秋是一度受傷離場的，回到了更衣室進行了檢查，他的表情非常的痛苦，被迪亞洛壓到了小腿，但是賽后檢查之后，慶幸胡金秋只是硬傷，沒有結(jié)構(gòu)方面的傷病，這對于胡金秋來說也是萬幸，目前的廣廈男籃孫銘徽剛剛復出，真的不允許有人受傷了，全陣容的浙江廣廈男籃還是可以向總冠軍發(fā)起沖擊的！
今年的CBA聯(lián)賽更加的精彩了，即將到來的半決賽激烈程度會再次提升，讓我們一起來期待精彩的比賽，為我們支持的球隊加油助威吧！
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率