訓(xùn)練方法核心
廣東隊(duì)結(jié)束了本賽季的廣東國(guó)今所有比賽，目前朱芳雨和杜鋒已經(jīng)率隊(duì)返回東莞，隊(duì)離隊(duì)第隊(duì)將大換今年夏天休賽期廣東隊(duì)將會(huì)迎來(lái)較大的人奎人員變動(dòng)，預(yù)計(jì)多名球員會(huì)離開(kāi)。因已目前在季后賽表現(xiàn)優(yōu)秀的經(jīng)返外援奎因已經(jīng)離隊(duì)返回美國(guó)，根據(jù)消息稱有NBA球隊(duì)向他伸出了橄欖枝，回美希望他可以打夏季聯(lián)賽，夏球血如果不能拿到NBA球隊(duì)的廣東國(guó)今正式合同下賽季奎因大概率還會(huì)來(lái)到廣東隊(duì)，畢竟他喜歡這里，隊(duì)離隊(duì)第隊(duì)將大換他也是人奎最近幾個(gè)賽季廣東隊(duì)最優(yōu)秀的外援之一。
本賽季奎因在廣東隊(duì)39場(chǎng)常規(guī)賽，場(chǎng)均24.5分鐘可以拿到19.9分5.7個(gè)籃板5.2次助攻和2.6次搶斷，經(jīng)返投籃命中率49.3%，回美三分球命中率31.1%，夏球血并且他場(chǎng)均2.6次搶斷是廣東國(guó)今CBA的搶斷王，場(chǎng)均搶斷數(shù)量遠(yuǎn)超排名第二的迪亞洛（1.8次）。季后賽6場(chǎng)比賽奎因場(chǎng)均出戰(zhàn)26.5分鐘，可以拿到19.5分7.2個(gè)籃板4.5次助攻和1.8次搶斷，四項(xiàng)主要數(shù)據(jù)都是隊(duì)內(nèi)第一。季后賽1/4決賽對(duì)陣北京首鋼的第二場(chǎng)，奎因拿到39分9籃板8助攻3搶斷的數(shù)據(jù)，這場(chǎng)比賽奎因三分球12投8中，命中率高達(dá)66.7%。
一整個(gè)賽季奎因的表現(xiàn)都非常的穩(wěn)定，不僅得分能力強(qiáng)，防守?fù)寯嗄芰σ埠軓?qiáng)，打球兢兢業(yè)業(yè)，球風(fēng)也很勁爆，為此贏得了很多球迷的關(guān)注。對(duì)陣首鋼隊(duì)賽后奎因出席了新聞發(fā)布會(huì)，他說(shuō)以這樣的方式結(jié)束本賽季是大家都不想看到的，感謝隊(duì)友和教練團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也感謝球迷的支持，不管怎樣本賽季都已經(jīng)結(jié)束，大家要昂首挺胸向前看。
奎因今年29歲，正值當(dāng)打幾年，并且有幾年在NBA打球的經(jīng)驗(yàn)，在廣東隊(duì)的球迷群體中也非常的受歡迎?？蛏砀?米98，體重86公斤，在場(chǎng)上司職后衛(wèi)或鋒衛(wèi)搖擺人，這個(gè)賽季他多次扛著廣東隊(duì)前進(jìn)，他的防守也是廣東隊(duì)需要的。不出意外的話廣東隊(duì)會(huì)在賽季結(jié)束后第一時(shí)間提報(bào)奎因的優(yōu)先續(xù)約權(quán)，期待雙方下個(gè)賽季再次合作。
外援除了奎因之外，薩姆納應(yīng)該也會(huì)留下，下賽季每支球隊(duì)只能同時(shí)注冊(cè)3名外援，那么麥考爾和薩林杰肯定不會(huì)留，拉科塞維奇已經(jīng)和NBL的球隊(duì)續(xù)約也不會(huì)留下，所以朱芳雨和廣東隊(duì)如果隊(duì)下個(gè)賽季有想法，就必須找來(lái)強(qiáng)力的大外援。國(guó)內(nèi)球員方面有至少5名球員的合同到期，廣東隊(duì)有不小的續(xù)約壓力。
首先是王少杰，他的兩年租借合同結(jié)束將要返回北控男籃，但是現(xiàn)在北控不缺內(nèi)線球員，廣東隊(duì)可以考慮買斷。實(shí)話說(shuō)王少杰在廣東隊(duì)是有不小的進(jìn)步的，雖然數(shù)據(jù)一般，但是最用很大，同時(shí)他打球也很敬業(yè)，廣東隊(duì)需要這樣的球員，如果價(jià)格合適，朱芳雨花錢買斷是不錯(cuò)的選擇。焦泊喬雖然還在合同期內(nèi)，但是他和廣東隊(duì)不適配，與其讓他在廣東隊(duì)蹉跎時(shí)光，不如將他交易出去，如果能換來(lái)沈梓捷或者李炎哲基本上就可以解決廣東隊(duì)的內(nèi)線問(wèn)題。
杜潤(rùn)旺和張文逸的合同也是在今年夏天到期，這兩名球員大概率會(huì)和球隊(duì)續(xù)約，他們都是杜鋒指導(dǎo)的愛(ài)將，也合適廣東隊(duì)穩(wěn)定的三分球投手。另外李英博大概率會(huì)退役，轉(zhuǎn)型青年隊(duì)的教練；黃明依、李文昊也可以按照規(guī)則底薪續(xù)約，他們兩個(gè)還年輕合同也不大，廣東隊(duì)可以在考察幾年。
聲明：個(gè)人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率