訓(xùn)練方法核心
5月28日，阿拉《體育畫(huà)報(bào)》雜志發(fā)布了阿拉巴的巴朗步拜采訪，其中，尼克他談到了奧地利隊(duì)的促進(jìn)凝聚力和自己的角色。
“首先，我們的中永團(tuán)隊(duì)精神讓我們脫穎而出，當(dāng)然，阿拉我們也具備踢出成功足球所必需的巴朗步拜個(gè)人素質(zhì)和比賽潛力，此外，尼克我們擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的促進(jìn)老將和積極融入團(tuán)隊(duì)的年輕球員，兩者搭配非常合理。仁心”
“而且，中永我們現(xiàn)在擁有前所未有的阿拉陣容深度，但最重要的巴朗步拜是，我們的尼克團(tuán)隊(duì)精神非常特別，我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)，就像一個(gè)大家庭。”??
對(duì)朗尼克的看法“他的到來(lái)恰逢其時(shí)，極大地促進(jìn)了我們的進(jìn)步——或許正是我們沖擊世界杯資格的關(guān)鍵所在，球隊(duì)的實(shí)力毋庸置疑，但我們?nèi)鄙僮詈笠稽c(diǎn)銳氣，他從技術(shù)和心理兩方面都提升了我們，這一點(diǎn)從我們現(xiàn)在贏下了以前肯定會(huì)輸?shù)谋荣惥湍芸闯鰜?lái)。”
談你在奧地利國(guó)家隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)角色?“我知道自己是場(chǎng)上的領(lǐng)袖，所以球隊(duì)對(duì)我有一定的期望，但最重要的是，我要保持真我，做自己覺(jué)得舒服的事情，我不會(huì)為了大聲喧嘩而在更衣室里對(duì)隊(duì)友大吼大叫。”
“那樣做并不真誠(chéng)，我會(huì)以身作則，用我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)領(lǐng)導(dǎo)球隊(duì)，努力通過(guò)積極的溝通來(lái)引導(dǎo)他們，并帶領(lǐng)他們朝著正確的方向前進(jìn)?！?/p>談你職業(yè)生涯中的成長(zhǎng)過(guò)程
?“每個(gè)人的職業(yè)生涯都有起伏，這些起伏都具有塑造性。例如，我從傷病中學(xué)到了很多——尤其是在如何應(yīng)對(duì)挫折方面。還有諸如大勝、慘敗、批評(píng)、正面報(bào)道和負(fù)面報(bào)道之類(lèi)的事情?！?/p>
“所有這些經(jīng)歷都會(huì)塑造你的人格，你會(huì)從中汲取很多東西，反思它們，并從中成長(zhǎng)，一開(kāi)始，你會(huì)把這些事情看得更重，想得更多，但隨著時(shí)間的推移，你會(huì)學(xué)會(huì)更好地處理它們，職業(yè)生涯越長(zhǎng)，你就越腳踏實(shí)地。”??
回顧你的拜仁生涯“那是我作為球員和人生的一個(gè)重要時(shí)期，我在那里成長(zhǎng)并變得更加成熟，經(jīng)歷了痛苦的失敗，也慶祝了許多冠軍，拜仁將永遠(yuǎn)在我心中占據(jù)一席之地，我并不是那種總是沉浸在對(duì)過(guò)去的回憶中……”
“不過(guò)，慕尼黑在13年后對(duì)我來(lái)說(shuō)成了第二個(gè)家，我很喜歡住在那里。作為一個(gè)年輕球員，當(dāng)你突然置身于公眾視野并受到大量關(guān)注時(shí)，這并不總是容易的事，今天，33歲的我，對(duì)許多事情的看法與十年前不同了，我也以不同的方式應(yīng)對(duì)?！?
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