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立即開始訓練瓜林在接受Onefootball采訪時談到了巴斯托尼的他是領袖未來。

隨著時間推移,瓜林巴斯托尼的希望未來似乎越來越偏向繼續(xù)留在國米。巴薩對他的托尼興趣似乎已經減弱,而球員本人在米蘭過得很舒服,留國也很愿意留在國米。他是領袖
談到這名后衛(wèi)的瓜林未來,弗雷迪-瓜林表示:“我當然更希望他留在國米。希望他是托尼國米球員,我認識他很多年了。留國他還年輕,他是領袖已經非常融入球隊,瓜林而且是希望國米的領袖之一。如果有機會去另一家俱樂部,托尼我相信無論他決定加盟哪支球隊,留國他都能踢得很好。”
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不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
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