提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月29日訊 今天NBA季后賽雷霆客場對陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷，板雷雷霆以（3）91-118（3）不敵馬刺。霆今投僅特中
本場比賽，日分雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)28分鐘，中a中18投6中，命中其中三分球5投0中，流言率罰球3投3中，板雷得到15分1籃板4助攻，霆今投僅特中正負(fù)值-28全場最低。日分
正負(fù)值為-28，中a中追平了2023年的命中喬爾-恩比德，成為自1997年進(jìn)入“逐回合統(tǒng)計時代”以來，流言率NBA MVP在淘汰賽（晉級/奪冠）機(jī)會中單場正負(fù)值最低的板雷一次。
根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，霆今投僅特中雷霆今日三分40投僅10中&命中率25%，SGA5中0&多爾特9中1。
來源：kai云體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入辛納都能被爆冷？法網(wǎng)真該改變了
發(fā)布日期-2026-05-30 19:44:45
查看浙江省足協(xié)：唐順齊等多名中超裁判將執(zhí)法吳越杯四分之一決賽
發(fā)布日期-2026-05-30
查看CBA最新排名出爐！廣廈再次反超上海升第一，黑馬五連勝殺進(jìn)前四
發(fā)布日期-2026-05-29
查看CBA總決賽引入國際籃聯(lián)精英裁判，賽事執(zhí)裁質(zhì)量再上新臺階
發(fā)布日期-2026-05-30 19:44:45
查看武磊：西班牙青訓(xùn)與中國青訓(xùn)不太一樣；我兒子不一定會走職業(yè)
發(fā)布日期-2026-05-28
查看