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46勝36負,首輪常規(guī)賽東部第五,游后季后賽3-4落敗騎士,冠軍首輪出局。劇本



這是多倫多猛龍本賽季交出的最終成績單,作為本賽季進步神速的豪賭黑馬球隊,在打出成績之后,倫納反而又一次站在了十字路口。德再

今日,沖把CBS記者Sam Quinn對于猛龍?zhí)岢隽祟H有意思的首輪想法:

猛龍再次在季后賽首輪倒下,或許他們最好的游后辦法,是冠軍復刻八年前改變隊史的豪賭,重新交易得到倫納德。劇本



對于本賽季的猛龍,雖然首輪出局,豪賭但成績已經相當合格了。依靠著強硬防守、快速的轉換進攻和陣容深度,順利重返季后賽。但到了高強度的季后賽舞臺,球隊缺少得分主將的問題,還是被擺上臺面針對了。

由于首發(fā)主控奎克利傷缺,巴恩斯被迫客串組織核心,最終交出了一份24.1分6.1籃板8.6助攻1.1搶斷1.7蓋帽的全面表現(xiàn),恰好一定程度上掩蓋了自己投籃不穩(wěn)定的問題。



巴雷特雖然也有亮點,但要和哈登、米切爾這樣的全明星得分手對飆,差距還是很明顯的。

猛龍原本希望的是英格拉姆能夠扛起攻堅大旗,但季后賽期間的狀態(tài)一直起伏不定,受限于傷病而提前退場,僅僅交出了一份12分2.2助攻3.2籃板的單調數(shù)據(jù)。



身后的年輕戰(zhàn)力,諸如博伊爾斯、謝德也展現(xiàn)出了潛力,但整體來看,這支猛龍還是缺少關鍵時刻一錘定音的人。

但從樂觀面來看,球隊主帥拉賈科維奇的執(zhí)教表現(xiàn)相當亮眼。圍繞著全新的動態(tài)進攻體系,最大程度的開發(fā)出了猛龍現(xiàn)有的進攻條件。從這個視角看,對于這支球隊,他們目前真正需要改變的,或許不在于教練和戰(zhàn)術體系,而是陣容的上限天花板。



這也難免讓人想起2019年之前的猛龍。

19年之前,猛龍一直都是季后賽???,但受限于球星上限,一直難以沖破局限;最終猛龍大膽開刀,送走德羅贊換來了合同只剩一年的倫納德。

當時來看,很多人都覺得這是一次風險交易,但結果也很明顯,猛龍順利拿到了隊史第一座冠軍,19賽季也成為了猛龍最成功的一個賽季。



而來到本賽季,類似的機會似乎又出現(xiàn)了。

對于快船倫納德,本賽季打出重返巔峰的一個賽季,場均27.9分6.4籃板3.6助攻1.9搶斷;但在球隊先后送走哈登、祖巴茨之后,換來了加蘭、馬瑟林一批年輕人,球隊重建方向已經很明顯了。

在這樣的背景下,對于34歲的倫納德,自然已經不在快船長期計劃之中了。



從戰(zhàn)力角度看,倫納德對于猛龍依然具備吸引力。只要健康,他就是聯(lián)盟頂級一檔的側翼攻防人,也是關鍵時刻的穩(wěn)定得分點。

結合猛龍目前的陣容適配性看,猛龍主打轉換進攻,倫納德擅長半場陣地的單打硬解,兩種風格恰好可以互補;再加上巴恩斯等球員的防守能力,也能在一定程度上減輕倫納德的防守負擔。



當然,理性來看,這筆交易也并非毫無風險。

倫納德的年齡和傷病始終是一顆定時炸彈,而他當年是主動離開猛龍的,回歸意愿可能并不確定。甚至是從猛龍薪資空間看,一旦拍板交易,球隊可能需要放棄奎克利、巴雷特這樣的核心輪換,隱患確實不小。

但從另一個角度看,東部競爭越發(fā)激烈,下賽季76人、凱爾特人、騎士等隊都在崛起,猛龍如果繼續(xù)原地踏步,很可能白白浪費目前的戰(zhàn)力資源。



所以,現(xiàn)在把問題留給球迷討論,對于猛龍,你覺得是繼續(xù)等待機會,還是像八年前那樣,再賭一把大的呢?

訓練方案結構

kaiyun體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓練流程

評估身體

了解當前身體狀況。

制定計劃

根據(jù)目標設計訓練方案。

持續(xù)訓練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。

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