訓(xùn)練方法核心
每天三分鐘，胡布知曉天下網(wǎng)球事。師同球迷朋友大家好，遭輪今天是游男2026年5月7日星期四，歡迎收聽收看由《網(wǎng)球之家》為您提供的女單新聞午報。
北京時間昨天下午5點，ATP1000羅馬大師賽拉開戰(zhàn)幕。胡布在一場中國球迷關(guān)注的師同焦點戰(zhàn)中，德國人阿爾特邁爾挽救賽點，遭輪以4-6 7-6(3) 6-4逆轉(zhuǎn)了唯一參賽的游男中國球員張之臻，晉級次輪。女單接下來，比送他將對陣2號種子小茲維列夫。胡布而ZZZ在出戰(zhàn)的師同歐洲紅土賽季三站賽事中都首輪出局，狀態(tài)低迷。遭輪
其它場次：意大利人阿納爾迪以6-3 3-6 6-3擊敗西班牙人穆納爾，收獲本賽季巡回賽正賽首勝。第二輪，他將對陣6號種子德米納爾。波蘭一哥胡爾卡奇則被德國人漢夫曼三盤逆轉(zhuǎn)，遭遇一輪游。與胡大師一同落敗的還有西班牙名將布斯塔，布大師2-6 1-6脆敗在智利人塔比洛拍下，也早早出局。
當天的男單賽場一共送出了四枚鴨蛋，數(shù)量之多有些出人意料。其中，葡萄牙人博杰斯以6-3 6-0送蛋橫掃資格賽球員德容，第二輪將對陣32號種子拉法-霍達爾。另外三枚鴨蛋來自波黑人德祖赫、澳大利亞人武基奇和阿根廷人特蘭杰里迪。前兩人分別擊敗了法國老將馬納里諾和美國人帕特里克，而特蘭杰里迪雖然在首盤送蛋，但是他隨后連丟兩盤，遭美國對手逆轉(zhuǎn)。
其他獲勝晉級的還有德國人斯特魯夫、荷蘭人范德尚舒普、阿根廷170巴埃斯、捷克人科普里瓦和哈薩克斯坦人舍甫琴科。
女子賽場：北京時間昨晚，WTA1000 羅馬站繼續(xù)進行單打首輪較量。前賽會冠軍、捷克名將卡-普利斯科娃以4-6 6-3 7-5逆轉(zhuǎn)西班牙人馬內(nèi)羅，首戰(zhàn)艱難晉級。奧地利人波塔波娃以5-7 6-2 6-4逆轉(zhuǎn)匈牙利人加爾菲，第二輪將對陣捷克名將穆霍娃；美國人麥克納莉以6-2 6-3完勝澳洲名將卡薩金娜，第二輪將挑戰(zhàn)世界第三斯瓦泰克；德國美女利斯以6-4 3-6 6-4淘汰英國人博爾特，接下來將對陣日本名將大坂直美。
當天的女單賽場也送出了四枚鴨蛋，與男子方面打成平手。其中，德國老將瑪利亞以6-0 6-3橫掃波蘭人里內(nèi)特；希臘一姐薩卡里以5-7 6-3 6-0逆轉(zhuǎn)幸運落敗者塔格爾；拉脫維亞名將奧斯塔彭科以6-0 6-1血洗本土外卡斯特凡尼尼；菲律賓一姐伊埃拉以6-0 3-6 6-4淘汰波蘭人弗萊徹，將繼年初奧克蘭站之后再度對陣中國二姐王欣瑜。
西尼亞科娃、讓讓、瓦倫托娃、謝拉、湯森德、烏德瓦爾迪、格魯比奇、馬薩洛娃、科恰雷托、斯特恩斯、格蘭特、西格蒙德等球員也分別戰(zhàn)勝各自對手，收獲開門紅。
我們再來關(guān)注國內(nèi)賽場。在ATP挑戰(zhàn)賽無錫站第二輪一場焦點戰(zhàn)中，衛(wèi)冕冠軍、中國球員孫發(fā)京苦戰(zhàn)三盤，最終以6-7(2) 6-4 6-7(6)惜敗于日本人野口莉央，無緣八強，衛(wèi)冕之旅戛然而止。
而另一位中國球員崔杰則在次盤搶七中挽救賽點，以3-6 7-6(6) 6-4逆轉(zhuǎn)對手格雷，挺進八強。接下來，他將與淘汰孫發(fā)京的野口莉央爭奪一個半決賽席位。崔同學(xué)加油！
最后來猜一猜認一認。下面這張圖片是一位球員在發(fā)球。不作提示，您能認出她是誰嗎？
上期的猜一猜，球友給出正確答案。沒錯，圖片上的人就是西西帕斯和巴多薩。
（來源：網(wǎng)球之家 作者：特立獨行）
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率