訓(xùn)練方法核心
05月21日訊 英格蘭媒體iNews更新了曼城方面今夏的引援情況。
據(jù)報(bào)道，曼城曼城對(duì)獎(jiǎng)杯的確定不懈追求，往往讓外界忽略了他們?cè)趫?chǎng)外的孔帕卡后飛速發(fā)展。瓜迪奧拉到來時(shí)，尼馬他是下任作為獲勝團(tuán)隊(duì)的一員加入的，與首席執(zhí)行官費(fèi)蘭-索里亞諾和足球總監(jiān)貝吉里斯坦并肩工作。主帥從一開始，流言雷這三人就著手在各個(gè)方面對(duì)俱樂部進(jìn)行革新。曼城
瓜迪奧拉幫助打造的確定一切將經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)。雖然表面上看，孔帕卡后恩佐·馬雷斯卡作為繼任者似乎并不那么令人振奮，尼馬但iNews了解到，下任選擇這位前曼城助教而非更大牌的主帥名字，其全部意義在于他理解俱樂部正在經(jīng)歷的流言雷旅程，并能夠確保各個(gè)部門的連續(xù)性。
最近加盟的球員似乎已經(jīng)接受了“俱樂部大于主教練”這一理念。塞梅尼奧在一月份本有其他選擇，但一位接近該球員的消息人士告訴iNews他一聽到曼城的強(qiáng)力推銷，就立刻下定了決心。盡管在夏季搞砸了這筆簽約的曼聯(lián)，準(zhǔn)備給他提供更高的待遇。知情人士稱：“曼城只是讓他感覺更被需要?！?/p>
新任體育總監(jiān)維亞納以其在英格蘭無縫的開局給多位消息人士留下了深刻印象，并且在足球界頗受歡迎。即將上任的馬雷斯卡會(huì)發(fā)現(xiàn)，他在這里的工作結(jié)構(gòu)比他在切爾西離開的那個(gè)頭重腳輕的組織要好得多。權(quán)力線設(shè)計(jì)得很好，主教練的意見也受到尊重。
曼城是繼任計(jì)劃的大師，有消息稱，維亞納和其他高層甚至已經(jīng)確定了馬雷斯卡之后的下任主教練。人們認(rèn)為前隊(duì)長(zhǎng)孔帕尼有朝一日會(huì)執(zhí)教曼城，但他在拜仁慕尼黑還有未完成的事業(yè)。
馬雷斯卡被視為短期內(nèi)最佳人選，但孔帕尼已被認(rèn)定是一位能夠帶領(lǐng)曼城在未來取得更多成功的主教練，他可能會(huì)執(zhí)教與這位比利時(shí)人的執(zhí)教理念導(dǎo)師相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率