提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練阿斯頓維拉奪得歐聯(lián)杯冠軍后,維拉已將博洛尼亞邊鋒喬納森·羅列為今夏引援目標(biāo)。歐冠 Telegraph Sport 報(bào)道稱,席位這位英格蘭U21國腳在歐聯(lián)杯對(duì)陣維拉的落定羅比賽中表現(xiàn)搶眼,如今吸引了新科冠軍的鎖定目光。
維拉昨晚在伊斯坦布爾3比0擊敗弗賴堡,博洛邊鋒捧起歐聯(lián)杯獎(jiǎng)杯。尼亞博洛尼亞本賽季歐聯(lián)杯僅輸3場,維拉全部拜維拉所賜。歐冠這場勝利同時(shí)確保維拉獲得下賽季歐冠資格,席位俱樂部準(zhǔn)備大力投資以強(qiáng)化埃梅里的落定羅陣容。
羅今年4月年滿23歲,鎖定去年8月底以1700萬歐元加附加條款從馬賽加盟博洛尼亞,博洛邊鋒合同包含10%的尼亞二次轉(zhuǎn)會(huì)分成。他出自諾維奇青訓(xùn),維拉2024年轉(zhuǎn)投馬賽,離隊(duì)原因系與隊(duì)友拉比奧發(fā)生更衣室沖突,兩人隨后均被賣至意甲,拉比奧去了米蘭。
![]()
本賽季羅為博洛尼亞出戰(zhàn)42場正式比賽,貢獻(xiàn)8球5助攻。但他與主帥伊塔利亞諾關(guān)系并不融洽,雙方多次互相表達(dá)不滿——球員不滿替補(bǔ)待遇,教練則不滿其訓(xùn)練強(qiáng)度不及比賽表現(xiàn)。若維拉想要簽下羅,預(yù)計(jì)需支付約4000萬歐元。
![]()
kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入朗斯vs尼斯:法國杯決賽落在兩條曲線交點(diǎn)
發(fā)布日期-2026-05-23 00:58:16
查看[流言板]勇士球迷:我見到了字母哥,跟他說來勇士&他笑著走開了
發(fā)布日期-2026-05-23
查看世體:巴薩尚未報(bào)價(jià)小蜘蛛和佩德羅,僅通過身邊人進(jìn)行了解
發(fā)布日期-2026-05-22
查看意媒丨醫(yī)療團(tuán)隊(duì)不愿魔笛冒風(fēng)險(xiǎn)
發(fā)布日期-2026-05-23 00:58:16
查看利物浦本賽季已丟52球,只有5支球隊(duì)比他們更多
發(fā)布日期-2026-05-21
查看